上第三課的時候,是個很冷的大風(fēng)天,在俱樂部的工作小姐幫Ju戴頭盔和護腿的時候,教練把小黑牽到室內(nèi)場,親自上馬左右騎了一會,據(jù)教練說,馬兒是每天都有訓(xùn)練的,但是今天是降溫陰天,又刮大風(fēng),馬兒可能比較興奮,所以特別在上課之前騎一騎,看到小黑很安定之后才上課。
今天課程還是在調(diào)教繩上
教練熱過馬以后,先讓Ju把韁放長,開始漫步,隨后,還是跟著教練練習(xí)“打浪”。這次不同于上次,現(xiàn)在不僅僅是追求“打浪”的熟練程度,更是要精益求精,使動作更加標(biāo)準(zhǔn)。
教練先糾正Ju的“打浪”姿勢:“打浪”時,不必站得太高,幅度越小越好。而且,應(yīng)用腰部力量盡量向前平推,不要一味的向上站立。這樣,如果長時間騎就不會覺得累。
之前Ju的打浪一直有些往上站。
教練告訴Ju,不要急,學(xué)音樂有樂感,學(xué)騎馬自然也有“馬感”。這種感覺不是教練教出來的,而是自己體會出來的。漸漸地,Ju掌握了馬的節(jié)奏,并能隨著節(jié)奏起坐了。教練很高興的表揚了Ju,Ju也很高興。
第三個環(huán)節(jié)是復(fù)習(xí)了上節(jié)課的馬背體操。
最后是放開調(diào)教繩讓Ju漫步遛馬。