年初三 生日&閱享生活Day 30

Day 30 

       2023年1月24日，小的六歲生日，約好一家人在家聚餐，一早起來東市買青菜，西市買海鮮，南市買零食，北市買調(diào)料……隊友可樂雞翅，預(yù)制菜牛腩燒土豆、賀勝雞湯，我來烤箱蛋撻、面包、雞翅，蒸扇貝、生蠔、鮑魚……海鮮火鍋…吃冰淇淋蛋糕、鮮奶蛋糕……第一次搞全套餐，還算OK……只是做飯就只能扎根廚房，沒法聊天陪孩子玩了……這么好的太陽就只能在家里蹲了……

       2023年1月24日，得到日歷金句：認(rèn)知的改變很重要，可是健康行為習(xí)慣的改變才是讓身體最終獲益的重要前提。

                                                                                                                 ——仝卿 營養(yǎng)科學(xué)20講 20

       2023年1月24日，西西弗惜福閱歷一問一答：你的哪些行事準(zhǔn)則來自父母的言傳身教？

                                                “父母是孩子的一面鏡子，孩子的很多問題都可從父母身上找到影子?！?/span>

                                                                                          ——李玫瑾《心理撫養(yǎng)》

      最欣喜的時刻，莫過于在得到電子書中翻看此書；最惶恐的時刻，莫過于時間都去哪兒了，而書才剛剛翻開，有書讀卻沒空了。人生到了下半場，時間流逝了，那“嘀噠”聲越來越清晰……

      生活不僅有靜坐讀書，也有身行體悟，還有交流交往，既感知獲取知識的快樂，也能烹制出美味佳肴，最好能與心愛的親友共同分享物質(zhì)的、精神的世界；擁有這些豐富的，應(yīng)對未知的一切……

      養(yǎng)育孩子過程，每個家長都需要讀讀此書。