盤點2019年閱讀過的書籍

如何通過閱讀了解自我、提升自我、表達自我，以及如何通過閱讀系統(tǒng)地掌握某一門類的知識，是我一直在苦苦探尋的問題。2019年前半年經(jīng)常忘記讀書，后半年稍稍有點改進。希望2020年在閱讀能力上有所提升。

一、 “學而不思則罔，思而不學則??！”讀書最重要的是要思考

1、《佩蓉的媽媽經(jīng)》

教育的目的正是為了盡可能挖掘孩子的天賦，鼓勵他們不要因為害怕失敗而把天賦“埋在地里”。生活中最大的失敗，不是在挑戰(zhàn)中被擊垮，不是測驗不及格，也不是犯錯誤被人批評，而是不能充分使用自己的天賦、才能和機會，這是對資源和自我生命的極大浪費。

管教不是威脅（馬上關掉電視，否則不許你玩游戲），妥協(xié)（再看5分鐘就要關掉了），命令（我數(shù)到3，你得馬上給我關掉，3、2、1）或嘮叨（關掉電視，好不好，好不好，好不好）。 管教是事先約定原則以及破壞原則后要承擔的后果，如果孩子違反了原則就按規(guī)定處理。所規(guī)定的“后果”一定得是孩子不喜歡甚至會讓他覺得痛苦的，這樣才能產(chǎn)生效果。

2、有關改變的書《改變帶來醫(yī)治》，亨利.克勞德(Henry Cloud) 著，顧美芬 譯，甘肅人民美術出版社

改變帶來醫(yī)治18人有 · 評價1（美） 亨利·克勞德 著；顧美芬 譯甘肅人民美術出版社 / 2012-06

說愛一個人很容易，但讓對方有自由很難。當別人不照我們的意思去行事時，我們就想“逮到他把他殺了”。我們繃著臉，憤怒地哭叫，發(fā)出令人有罪惡感的訊息，并企圖控制別人。這種行為扼殺自由意志，最終會扼殺愛。沒有自由，愛就不能存在；而沒有責任，就沒有自由。我們必須對所擁有的負責，包括我們的失望，就如別人不照我們的意思行事。我們所愛的人運用他們的自由意志而令我們失望，我們要負責去處理。這是使愛存活的唯一辦法。

這句話警醒我，每個人都有自己的自由意志，就好如他擁有自己的界線，請尊重他的自由意志。

3、有關界限的書籍《過猶不及》，亨利.克勞德(Henry Cloud)、約翰.湯森德(Hohn Townsend) 著，蔡岱安 譯 海天出版社

“后果”好比在籬笆加上鐵刺，讓別人知道我們對自我的尊重是真心真意的，如果有人膽敢侵犯到它們，一定會導致嚴重的后果。這是在告訴對方：我們對自己的生活很有原則，我們全心全意地承諾要依據(jù)對我們有助益的價值觀而活，我們將保護和防衛(wèi)這樣的承諾。

如果把“籬笆”比作我的界線，那么“鐵刺”表達了入侵該界線所應承擔的后果。界線，是生活有原則，是自己的承諾，是自己對自我的尊重。我希望我能認清自我，慢慢地建立起自己的界線。

4、 《自控力》 凱利.麥格尼格爾

自控力 斯坦福大學最受歡迎心理學課程743人有 · 評價49 · 書評6Kelly McGonigal 著文化發(fā)展出版社(原印刷工業(yè)出版社) / 2012-08

我們的腦袋里有兩個自我，一個自我任意妄為、及時行樂，另一個自我則克服沖動、深謀遠慮。 在意志力挑戰(zhàn)中獲勝的關鍵，在于學會利用原始本能，而不是反抗這些本能。 注意力分散的人更容易向誘惑屈服。

 

認識自我、關心自我和提醒自己真正重要的事物，這三種方法證實自我控制的基石。

5、《兒童人格教育》奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒

兒童的人格教育評價1 · 書評1阿爾弗雷德·阿德勒 著上海人民出版社 / 2006-06

“ 一個有拖延習慣的兒童背后，總有一個事無巨細為其整理收拾的人。”

 

兒童心理學家皮亞杰通過“對偶故事法”就發(fā)現(xiàn)，兒童的責任判斷需要經(jīng)歷一個從他律再到自律的過程。也就是說，當孩子年紀較小時，還不能準確地理解“責任”的意義，需要借助外界比如父母或老師的“要求”才能履行責任。當他長大，可以獨立判斷不負責任的后果，就不再是因為懼怕成人的權威而是自覺地選擇承擔責任。

6、《深閱讀》齋藤孝

我首先能弄清楚作者是以怎樣的問題意識來寫這本書。

是否能把書的內容用一兩分鐘的時間向別人說清楚。

單純陳述概要是不合格的，合格的前提條件是必須引用原文，而且在講述時，要將選擇該部分的理由和 自己的有趣經(jīng)歷結合起來。

永遠心懷賢者森林。

7、《月亮與六便士》【英】 威廉· 薩默賽特·毛姆

月亮與六便士1298人有 · 評價229 · 書評12［英］毛姆 著/徐淳剛 譯浙江出版聯(lián)合集團 浙江文藝出版社 / 2017-01

讀完《月亮與六便士》這本書后，給我最大的感觸是我們作為文明人永遠無法逾越自然，而是必須要敬畏自然。Charles Strickland本人似乎是自然的化身，他不受文明社會的道法禮教所約束，所以我們無法以慣有的世俗眼光看待他。 

Charles一生輾轉只為追求心中的理想，而大多數(shù)人則在世俗生活中謀生存。無論是高潔的月亮，還是世俗所追尋的六便士，每個人都有自己選擇的權利。然而埋頭俯拾六便士者眾，慢慢地滋生出了虛偽，這也彰顯了Charles的珍貴之處。我們時常應提醒自己抬頭看看空中高掛的月亮，以敬畏之心對待之。

8、《了不起的蓋茨比》

了不起的蓋茨比202人有 · 評價43 · 書評2（美） 弗朗西斯·司各特·菲茲杰拉德 著；李繼宏 譯天津人民出版社 / 2013-01

巨大盛會，夜夜笙歌，但卻很少人真正了解他。宏大描述之后，Gatzby舉辦晚會的目的和他自己的身世隨之慢慢浮出水面。極大追求物質財富造成的后果是人們變得冷漠無情，物質至上，貪圖享樂。酒肉朋友再多也無益，知心朋友一個便足矣。

9、《閱讀力-文學作品的閱讀策略》 【加】 阿德麗安.吉爾 

閱讀是站在大師的肩膀上前行，寫作是站在自己的肩膀上攀升。

閱讀力、寫作力、思考力和創(chuàng)造力，如同人的大腦中的四個齒輪，相互促進，相互作用。

一個好的閱讀者是元認知的，能夠有意識地在閱讀中使用以下策略，從而與文本進行互動，更深刻地理解文本內涵。作者提倡五種閱讀力：1）聯(lián)結 2）提問 3） 圖像化 4）推測 5）轉化

 

10、《閱讀力-知識讀物的閱讀策略》【加】 阿德麗安.吉爾

閱讀分解為兩個領域：解碼和理解?？傮w來說，教授解碼策略是初級階段閱讀指導的重點。包括學習字母、發(fā)音、組合、詞尾、音節(jié)如何組合成詞語和詞語如何組成句子等。理解是學習如何思考，如何找到含義，并從元認知角度上認識理解。

教授學生五種技巧，以增強他們對所閱讀的信息文本的理解：推進、提問/推測、確定重點、聯(lián)結和轉化的能力。

二、一些在我大腦里揮之不去的話語

1、“堅持做10分鐘，然后就可以放棄。” 人的本能是及時享樂，利用“10分鐘法則”來克服誘惑和拖延。

2、年輕人不喜歡被人說教。一旦被觀念不同的人說“你現(xiàn)在這樣可不行”，他們就會立刻堵住耳朵，拼命 保護當前的自己，除了與周圍同樣性質的人接觸以外，斷絕任何外界往來。

3、美國著名兒童學家阿黛爾·法伯說過：“永遠都不要低估你的話對孩子一生的影響力?！?/p>

4、心理學上有個詞叫“南風效應”：北風和南風比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。 北風吹出了刺骨的冷風，行人因為害怕寒冷，所以裹緊了大衣；而南風吹出了柔和的微風，行人覺得很溫暖，便解開了大衣。

5、教育孩子也是一樣：請用春風化雨般的溫柔，潤物于無聲！

6、“要盡可能地投資自己，你最重要的資產(chǎn)就是你自己?！卑头铺卦诮邮蹸NBC采訪時也表示過類似的觀點：“你為提升自身才能和價值所做的任何事，都會以適當?shù)膶嶋H購買力為形式得到回報?！?而且這些回報也是巨大的?！安还苣阆蜃陨硗顿Y了多少，你得到的回報都是乘十倍的?！倍也幌衿渌Y產(chǎn)和投資，“沒人能對它收稅，也沒人能偷走它?！?/p>

7、知識成為永流的活水。向孩子解釋幫助別人的好處，“問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！?nbsp;

8、挫折如果沒有把你擊垮，就一定會讓你更強大。-蔣佩蓉

9、其實痛苦、失望、失敗在我們的人生中經(jīng)常會遇見，怎樣在這些不好的經(jīng)歷中獲得成長呢？成長公式：痛苦 + 反思 = 成長。我們希望經(jīng)歷了痛苦之后進行反思，繼而調整言行，然后再反觀自己的言行，看到自己的進步，是一個循環(huán)的過程。 -蔣佩蓉

10、“我們常常挑戰(zhàn)自己，也挑戰(zhàn)孩子們，鼓勵他們做水管，而不是水桶。知識或技能就好像進來的活水一樣，學到了就是要使用的?；钏强梢宰８e人，供應生命給他們的?！? -蔣佩蓉

11、“有一句古老的箴言說：知識是叫人自高自大，惟有愛心能造就人?！?/p>

12、“很年輕時就知道，把每一天安排好，就是對人生負責任，想的太多，沒有任何意義”。 -儲時健

13、“衡量一個人成功的標志，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到低谷的反彈力。 -巴頓將軍

14、“死亡是一個必將到來的盛大節(jié)日。它終將到來，我們無從躲避。 每個人都是一本書，出生是封面，死亡是封底。我們雖無法改變封面前和封底后的事情，但書里的故事，我們卻可以自由書寫?！薄?-史鐵生

15、“所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。”  -康德

16、“一個人越自律，時間就會越來越值錢，自己也會越來越成功?！?/p>

17、“高度的自律，往往創(chuàng)造高級的人生，而自我放縱，就會在低級的欲望里越陷越深?！?/p>