再忙也能做個(gè)好爸爸——致家里的隱形人

作者：一木釘

許多父母愿意為孩子付出生命，卻不愿意為孩子付出時(shí)間和陪伴。孩子對(duì)于媽媽來說常有直接的感觸，媽媽們可能在孕期就能進(jìn)入當(dāng)媽的狀態(tài)，而爸爸們往往需要?dú)v練個(gè)幾年之后才能找到當(dāng)?shù)母杏X。

而爸爸缺失的這幾年，卻往往至關(guān)重要，一個(gè)失去父愛的孩子心理是缺失的，一個(gè)失去父親支撐的家庭是失衡的。

與眾多家庭一樣，我跟老公婚后的幾年也著實(shí)熱鬧，兩個(gè)孩子接踵而來，面對(duì)無盡的麻煩事，老公的逃避、我的焦慮、我們之間的頻頻“過招”、彼此套路……就像一場(chǎng)曲苑雜壇，鼓樂喧天地鋪展開來。

1、

“我覺得你一碰到孩子的事就特別容易焦慮?！?/p>

我瞥一眼正在開車的老公那一臉云淡風(fēng)輕的模樣，心中濃煙滾滾……有一萬(wàn)句話爭(zhēng)相往外冒：

“我焦慮？我天天操持孩子的生活起居、上學(xué)、作業(yè)……你坐在一邊看熱鬧，還希望我不焦慮，你咋不上天呢？！”

“老大面臨擇校，老二面臨上幼兒園，一腦門子事！你天天的不著家，都鬧不清孩子到底幾歲，您的心倒是真大！”

“真是少年不識(shí)愁滋味，可惜你早就喜當(dāng)?shù)撕脦啄炅撕脝?？醒醒吧！少年，你下有一雙小兒，上有一雙父母，你咋就不能著點(diǎn)急呢？！”

……

這一萬(wàn)句話還沒冒出來，老公那邊又開腔了：

“我自己看著他倆的時(shí)候，都可乖了，你整天說多么累，至于嗎？”

“至于嗎？”這個(gè)站著說話不腰疼的。八百年帶一次娃，還在這跟我顯擺上了。

是啊，人家給孩子放著奧特曼動(dòng)畫片，自己則抱著手機(jī)躺在沙發(fā)上打小怪獸。爺仨倒是和諧，能齊整整地在沙發(fā)前癱一個(gè)下午，你說這娃能不好帶？

“我發(fā)現(xiàn)，孩子一見到你可難管了。”我沒吱聲，他倒是說上癮了嘿。

我忍，但是忍不住腦子里奔騰的聲音：

“孩子見到我，才是見到親人了，當(dāng)然天性全開，活潑可愛有余當(dāng)然也難管理了，

“孩子經(jīng)常見不到爸爸，在爸爸面前就跟面對(duì)個(gè)外人似的，他能不乖嗎？！”

人家自說自話，繼續(xù)展示著親爹魅力：

“老大最近比較囂張，一直想逮個(gè)機(jī)會(huì)好好收拾他一頓狠的?！?/p>

這句話，我在他口中聽了至少不下十遍，間隔時(shí)長(zhǎng)近一年。為什么一直沒能“收拾”呢？就是因?yàn)檫@么長(zhǎng)的一段時(shí)間里，他在家的時(shí)間屈指可數(shù)，至今還沒逮到機(jī)會(huì)。

我終于憋不住了：“您還是省省吧，等他十八的時(shí)候，誰(shuí)收拾誰(shuí)還不一定呢?！?/p>

2、

（一股滂沱真氣自丹田升起，不得不發(fā)。自打當(dāng)媽后，我修煉出了自說自話的能力，有時(shí)候不說說真的能把人憋死。）

“老虎不發(fā)貓，你還真當(dāng)我病危了是嗎？今天，我這病貓真得好好發(fā)個(gè)危了。我們這些當(dāng)媽的，不能累死了還落個(gè)自己心理承受能力不行，不能忙得頭發(fā)都快掉光了，最后反倒成了人家嘴里的“至于嗎”?！?/p>

不得不說，很多爸爸們?cè)谧霭职种笆菦]有任何心理準(zhǔn)備的，有的甚至當(dāng)?shù)鶐啄暌策M(jìn)入不了狀態(tài)，依然保持著自己?jiǎn)紊頃r(shí)的生活習(xí)慣：聚會(huì)、晚歸、打游戲。

“很多爸爸總是說太忙，沒有時(shí)間陪娃陪老婆，其實(shí)很多時(shí)候不過是“裝的”，對(duì)，就是裝的！”

因?yàn)樗m應(yīng)不了婚內(nèi)生活，面對(duì)孩子哭鬧他覺得心煩，面對(duì)妻子的呼喚，他覺得無趣，自己還沒長(zhǎng)大就喜當(dāng)?shù)?，他承受不起這個(gè)名號(hào)，唯有逃避。而“忙”是一個(gè)再正當(dāng)不過的理由了，誰(shuí)也反駁不了。

（呼~喘口氣~~身后還有兩個(gè)娃，我得淡定。）

親愛的爸爸們，我知道，也許你有很多個(gè)規(guī)劃，就像當(dāng)下男人們的大多數(shù)。你會(huì)想著三十歲到四十歲是打拼的年紀(jì)，四十歲到五十歲是享受的年紀(jì)，你把自己的事業(yè)列出了短期、長(zhǎng)期各種目標(biāo)，只是，你的計(jì)劃里從來沒有家庭?？杉彝膩矶际悄愕囊徊糠郑驮谀抢?。

到最后，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使你獲得了事業(yè)上的成功，但是，該享受的時(shí)候，卻沒人與你分享。垂垂老矣的時(shí)候，你卻成了家里的一個(gè)局外人。

這些，真的是你想要的嗎？

3、

忙只是借口，想做的事情永遠(yuǎn)都有時(shí)間。

• 樊登讀書會(huì)的創(chuàng)辦者，樊登，在一年要飛一百次的生活節(jié)奏下，還堅(jiān)持參加兒子的期末家長(zhǎng)會(huì)，與孩子保持著密切的聯(lián)系。在沒做爸爸的時(shí)候就學(xué)習(xí)怎么做爸爸，在做了爸爸之后時(shí)刻不忘學(xué)習(xí)反思。
• 2015年12月2日，全球最年輕的億萬(wàn)富翁——扎克伯格迎來了第一孩子。扎克伯格“失蹤”兩個(gè)月，全天24小時(shí)專心照顧妻子和女兒：

第一次給女兒換尿布，

第一次陪女兒游泳、

第一次帶女兒打預(yù)防針、

第一次給女兒喂奶.......

每天晚上睡覺前，他都會(huì)用傳統(tǒng)的猶太祈禱方式來禱告，祝福自己的女兒健康成長(zhǎng)。

相比于積累財(cái)富，扎克伯格更喜歡陪伴家人，他說每天最開心的事情就是陪著自己的女兒玩耍。

美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬也是一個(gè)有口皆碑的好父親，從議員到總統(tǒng)，無論身居什么樣的位置，有多忙碌，增加了多少工作量，奧巴馬總會(huì)抽出時(shí)間，盡量陪伴在女兒身邊：

找個(gè)機(jī)會(huì)一家人一起到餐廳吃大餐；每天晚上奧巴馬經(jīng)常突擊檢查，看看兩個(gè)孩子有沒有入睡。。。。。。

奧巴馬經(jīng)常自己帶著兩個(gè)孩子到書店，還擠出睡前閱讀的時(shí)間，陪著瑪利亞讀完7本哈利波特。

即使在長(zhǎng)達(dá)21個(gè)月的總統(tǒng)選戰(zhàn)中，也從來沒有缺席一次女兒的家長(zhǎng)會(huì)。

前不久，奧巴馬的女兒瑪利亞以優(yōu)異的成績(jī)?nèi)雽W(xué)哈佛，和爸爸媽媽成為校友。

奧巴馬在一次演講中深情地說：“我不會(huì)做一輩子的總統(tǒng)，但我一輩子都要做好一位父親?！?/span>

4、

孩子的成長(zhǎng)只有一次，而爸爸的陪伴從來都不應(yīng)該缺席。

布魯斯.羅賓森《忙碌爸爸也能做好爸爸》一書中提到爸爸的重要性：

缺乏爸爸關(guān)愛和陪伴的孩子，容易出現(xiàn)學(xué)業(yè)不佳、青少年犯罪、婚姻失敗、甚至吸毒的問題。近2/3的自殺青少年，70%的未成年懷孕和濫用藥物的青少年，他們家庭中父親基本是缺席的。

這些沒有得到爸爸很好陪伴的孩子，情感表達(dá)方面有所欠缺，性別意識(shí)弱，缺乏對(duì)異性應(yīng)有的尊重，這些孩子成年后也普遍會(huì)遭受到缺乏自信、焦慮、孤獨(dú)等心理問題的困擾。

一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示，如果澳洲所有的爸爸每天多陪孩子玩5分鐘，那么政府就可以少花50億澳元的預(yù)算，要知道這些錢都花在了青少年犯罪、藥物使用、專項(xiàng)教育（提高學(xué)習(xí)興趣和避免分心）等領(lǐng)域。

龍應(yīng)臺(tái)說，父母也是有“有效期”的，而且很短，只有十年。孩子十歲以后，任憑父母百般努力、拼命補(bǔ)償，也無濟(jì)于事，因?yàn)槟銈?，過期了。

5、

目前，整個(gè)社會(huì)對(duì)于父親的缺位都有很多吐槽，也許我們的口氣過于責(zé)備求全，但是歸根結(jié)底，是因?yàn)榧彝バ枰?，妻子需要你，孩子更需要你?/p>

一個(gè)媽媽擔(dān)不起屬于爸爸的那份責(zé)任，一個(gè)家庭不能少了爸爸剛強(qiáng)的肩膀，孩子們更不能永遠(yuǎn)是媽媽懷里的乖寶寶。

兒子需要在爸爸身上習(xí)得男人的一面，女兒需要在爸爸身上習(xí)得如何與外界相處。爸爸在一個(gè)家里真的不只是“賺來錢”那么簡(jiǎn)單，你的參與決定著孩子的未來，也決定著家庭的幸福。

每一位還在享受“少年時(shí)光”的爸爸啊，該醒醒了，也許你現(xiàn)在不那么好，但是任何時(shí)候改變都不晚，重要的是有想要改變的心。

6、

布魯斯.羅賓森《忙碌爸爸也能做好爸爸》中給出了一些建議，我選取了幾條，它們也許能幫到那些忙碌的爸爸們：

• 提高你的工作效率。避免拖延和閑聊，也就不會(huì)有更多的加班加點(diǎn)。
• 推掉不必要的應(yīng)酬和娛樂。
• 盡量參加孩子們的重要時(shí)刻。比如：運(yùn)動(dòng)會(huì)，表演，家長(zhǎng)會(huì)，班級(jí)活動(dòng)等，爸爸的參與對(duì)孩子來說是愛、尊重、重視和面子。
• 把孩子的重要活動(dòng)放進(jìn)你的日程表。比工作更重要的是家庭，將孩子的活動(dòng)列入日程，盡量調(diào)開時(shí)間去參加，孩子會(huì)特別驚喜。
• 提高你在家時(shí)間的質(zhì)量。

在家時(shí)間有限，就要想方設(shè)法提高質(zhì)量。放下手機(jī)，與家人聊聊天，與孩子玩一玩屬于男人的打架游戲，為家庭創(chuàng)造一些小驚喜。而不只是把陪伴落實(shí)在陪孩子看電視上。

7、

父親是家里的頂梁柱，而大量的頂梁柱卻早已變成了媽媽。爸爸成了家里的隱形人，留給孩子的只是背影。轉(zhuǎn)過身來吧，讓“父親”真正成為家里的支撐，而非只是一個(gè)詞語(yǔ)。

家庭需要你扛起一角，妻子需要你的支持，孩子需要你的引領(lǐng)，在他們還需要你的時(shí)候，及時(shí)轉(zhuǎn)身，你也將收獲屬于你的一份幸福。

轉(zhuǎn)身后，你還是那個(gè)我最愛的，孩兒他爹。節(jié)日快樂！孩兒他爹。

作者簡(jiǎn)介：一木釘，兩個(gè)男孩的媽媽，專注心理、教育寫作，在文字中療愈自己，惠及他人。親子專欄簽約作者。