童行計劃第十九周

挑戰(zhàn)：

1. 心理：未及時回應(yīng)不超過5次，隨意訓(xùn)斥不超過3次。

執(zhí)行：訓(xùn)斥大概有2-3次。其他時候更有耐心。孩子有打爺爺和咬奶奶，我都在當(dāng)天跟她講了道理，并且用我的手打她的手以示懲罰。

2. 習(xí)慣：21:00前關(guān)燈4天，散步3天，吃牛肉3天，早晚各240mL奶。

執(zhí)行：關(guān)燈：21點(diǎn)前關(guān)燈大概只有1-2天，散步3天以上，吃牛肉3天以上。未督促喝奶。

3. 英語1h，漢語0.5h，童行閱讀1h
 

執(zhí)行：英語串唱20'視頻10'音頻10'，漢語未進(jìn)行，童行40'。文字工廠，吃字的鯨魚，蟲蟲的王國，追星星的人。

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調(diào)整作息適應(yīng)幼兒園

6:30 洗漱+喝奶15'

7:00 出門+運(yùn)動20'

7:30 到校+漢語15'

8:00-17:30 上學(xué)

17:30 運(yùn)動30'+英語應(yīng)用

18:00 思維/舞蹈

18:30 喝奶+吃飯

19:00 玩耍+英語

20:00 洗漱+玩耍

20:30 童行閱讀30'

21:00 關(guān)燈，故事10'

21:30 睡著