心理咨詢?nèi)沼?/h1>

 閨女11歲了，最近學(xué)習(xí)的狀態(tài)不在，然后用了一個小時的時間跟我聊她心底的事，她懷疑自己得了抑郁癥，需要找個心理醫(yī)生看看，我感覺到了問題的嚴(yán)重。我雖然覺得可能并非抑郁那么嚴(yán)重，但是她對最近一段時間的經(jīng)歷是痛苦的，而我可能并不能讀懂她心底的那個小孩，于是我找到了我遇見的最好的心理輔導(dǎo)老師，跟孩子聊聊天。

 老師跟閨女談完，找我談。老師直接上來就跟我說你看看我截了圖，我跟閨女的聊天視頻，你看看閨女是什么狀態(tài)，我看著閨女的截圖相當(dāng)?shù)年柟鉅N爛，她接著說，我看了老大，剛才又讓老大給我看了看了老二，這么好的兩個孩子，尤其是老二，一張白紙似的，長在你們的家庭里，你們要怎樣的對待人家，人家就會長成怎樣，就像一棵小苗，要怎樣的呵護(hù)他們，其實都在你們手里。話說回來老大，我這么好的閨女，這么陽光燦爛的孩子心理居然住著一個小黑屋，在她自己內(nèi)心的小黑屋里她看到了一個小女孩在哭。顯然是誰給了她這樣的心理，是她的媽媽和爸爸，我瞬間知道了閨女出問題的根源。閨女曾給我說，媽媽，你知道嗎？即使再黑暗的天也總會有一道光照進(jìn)來，這是我自己自發(fā)想的，沒有任何人告訴我，孩子是多么的想那道陽光照見她。

  老師給我個任務(wù)，讓我讀一讀《天藍(lán)色的彼岸》這本書，因為這是閨女心理交流的時候打開自己的那一扇窗看到的一本書，她說她并不喜歡這本書，這本書講的并不好，可是她印象最深的是最后當(dāng)主人翁從上一躍而下的那一刻，跳下去就感覺不到痛苦了。這一動作讓閨女很震撼，她心理一直記得的一個動作，就是他跳下去就感覺不到痛苦了，老師說的時候我很震驚，很心疼這一刻的閨女。我怎么可以有資格做人家的母親，讓人家在我的家庭里感受到這么多的痛苦。

     老師接著說，閨女說爸爸總喊她，特別形象的上前大跨一步，顯然要打人的樣子，特別的兇。媽媽也是總是答應(yīng)好的事情，就不算數(shù)了。說到這我突然意識到，孩子在家里沒有安全感，沒有依靠。靠一靠覺得沒有支撐，在家里沒有有力的支撐，孩子沒有安全感。爸爸跟她發(fā)脾氣或是以武力解決問題的結(jié)果導(dǎo)致現(xiàn)在或是將來只要誰對她不好，她不是選擇遠(yuǎn)離，而是要上趕的去討好人家，直到得到人家的認(rèn)可，因為她習(xí)慣了這種被別人虐的方式，她甚至覺得只有被不友好的人認(rèn)可了，她才心理踏實，才覺得舒服，因為這是家庭教給過她處理解決問題的方式。  
 

     我們一家三口各自畫了一幅畫給老師，老師說從畫上能看出來的是，你們一家三口沒有交流，我說我們交流呀，我總會問問孩子學(xué)習(xí)怎樣，老公工作怎樣？可是交流不是說生活上的問一問，衣服臟了嗎？飯吃飽了嗎？作業(yè)寫完了嗎？跟老公問今天的工作怎樣呀？這不是交流，就像領(lǐng)導(dǎo)視察一樣，下來問一問，同志們最近怎么樣呀？同志們辛苦了？有什么困難嗎？下面的人說，領(lǐng)導(dǎo)放心，沒有困難，保證完成任務(wù)。不得不佩服我的心理老師，一點就點到了點上，這種沒有心流的交流是多么的蒼白無力。如何做到有心流的交流呢？老師舉個例子，比如在公司同事，我跟她關(guān)系很好，可是我們倆的交流也僅限于工作上的交流。而跟另一個同事交流，一個眼神一個舉動，就懂了。所以在家庭里也是這樣的，我老公不用開口說他工作上有什么問題了，我就知道他今天心情好還是不好，這就是心理的交流。他有事不開心的時候，只要他看到我一個動作一個眼神，心情好了，這就是精神支持。心情好了，事情不用自己去做，她們就能自己處理好自己的事情。我才知道走心的交流是多么的重要。我想我太需要學(xué)習(xí)了。

     談到如何讀懂別人的情緒，這是我特別需要學(xué)習(xí)的地方，怎樣讀懂家人的情緒。關(guān)鍵詞：走心。一位媽媽的爸媽要走，她不樂意，爸媽就特想走，她蹲在地上哭著說，走吧，你們走吧，那這爸媽還走的了嗎？就像不讓孩子吃糖，孩子非要吃，媽媽不讓吃，孩子還是非得要吃，最后媽媽很生氣的說，吃吧你吃吧。你覺得孩子敢吃嗎？這像極了我處理問題的方式，現(xiàn)在的結(jié)果就是孩子干啥都會問我的意見，媽媽，我能這樣嗎？我能那樣嗎？看我高興她就去做了，說話的語氣不好，她就不敢做了。我不能用自己的情緒去牽動別人的情緒，自己有情緒需要自己消化，消化不了，找一個情緒的出口。還有有話一定要好好說，不要被自己的情緒左右。

   后話，剛想到了，跟閨女做的約定，一定是正向的獎勵兌現(xiàn)，不要做反向的獎勵，不然孩子拿到獎勵就會想起自己的缺點，這就是一種不好的心理暗示。一定給孩子正向的獎勵，其實道理我懂，可是做事情的時候就會忘記，為什么呢？可能缺少持續(xù)的學(xué)習(xí)，教育孩子也是需要不斷持續(xù)學(xué)習(xí)的，因為孩子在不斷長大，會不斷的有新的情況出現(xiàn)。父母不能遇到問題處理問題，而是有一個前瞻性，遇到問題我們就會順利的度過，所以父母一定要做一個勤快的父母。

文采不好，僅以此文記錄一下一位媽媽的心理成長路。