這個(gè)墨爾本老爸一年前包下了為女兒準(zhǔn)備午餐盒的任務(wù)，然后，就逆天了！@所有爸爸

在說今天的故事之前，先來給各位小伙伴看幾張?jiān)砥?/p>

皂片拍的是墨爾本的一位家長(zhǎng)給自己的孩子準(zhǔn)備的午餐。

怎么樣，是不是看上去就很有食欲的樣子？

話說這些午餐不僅顏色鮮艷、而且營(yíng)養(yǎng)豐富，重點(diǎn)是，這些可都是一位貼心的老爸給自己的孩子準(zhǔn)備的哦。

這位老爸名叫George Georgievski，今年43歲，家住Geelong，有兩個(gè)寶貝女兒，4歲的Kiara和7歲的Anela。

家里有小朋友的寶媽應(yīng)該都知道，自從小朋友開始上學(xué)之后，美好的清晨都是在各種忙亂中度過的。

你得一大早起來，把自己收拾好，然后叫孩子起床。

趁他們洗漱的時(shí)候，你得趕緊給孩子們準(zhǔn)備好早餐。

做好早餐還沒完，你還得給他們準(zhǔn)備好每天帶到學(xué)校的午餐。

重點(diǎn)是，小朋友的午餐不能馬虎，既要營(yíng)養(yǎng)搭配合理，還得讓他們吃得開心。

吃完還要給他們收拾書包，準(zhǔn)時(shí)把他們送到學(xué)校。

為人父母的小伙伴應(yīng)該都知道，短短一早上的功夫，要做這么多事，那真是恨不得自己有三頭六臂。

以前，Georgievski的太太每天早上都是在這樣的緊張忙亂中度過的。

不過這些情況，Georgievski一開始并不知道。

因?yàn)樵诤⒆觽兤鸫仓?，他就已?jīng)離開家上班去了，太太也沒有跟他說過這些事。

直到一年前的某一天，Georgievski因?yàn)樯]有去上班，才終于見識(shí)到了太太每天早上多么得忙碌。

于是，體貼的Georgievski跟太太說，“從今往后，每天給孩子們準(zhǔn)備午餐的任務(wù)就交給我吧！”

說到做到的Georgievski不僅體貼，而且非常細(xì)心，為了讓兩個(gè)寶貝女兒能夠吃得健康，他還認(rèn)真研究了食物的營(yíng)養(yǎng)搭配。午餐的食材也都是選用新鮮的果蔬，從來不用罐裝食品。

當(dāng)然了，小孩子吃飯比較挑剔，你做的飯即便再有營(yíng)養(yǎng)，他們不愛吃也沒用。

所以，為了讓女兒吃得開心，這位老爸也是花了很多心思。

首先，午餐的色彩搭配非常豐富，孩子一打開飯盒，就像看到了彩虹一樣，食欲頓時(shí)就上來了。

其次，他還保證每天的午餐不重樣，這樣不僅能夠確保兩個(gè)女兒攝取充足的維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，而且每天的午飯時(shí)間對(duì)孩子來說就像拆開一件禮物一樣，每天都有新驚喜！

另外，每個(gè)周五，這位老爸都會(huì)為女兒準(zhǔn)備特別的午餐，他稱之為“Heritage Friday lunch”。

他會(huì)挑選一個(gè)國(guó)家，然后為女兒制作那個(gè)國(guó)家的孩子每天吃的食物。

比如說，這個(gè)周五，他決定做中國(guó)菜，下個(gè)周五，他會(huì)做印度菜……

他希望通過這種方式，讓孩子們了解不同國(guó)家的飲食文化。

（吃飯的同時(shí)還能順便學(xué)習(xí)，這才叫吃飯學(xué)習(xí)兩不誤。）

在老爸的精心準(zhǔn)備下，兩個(gè)女兒每天的午飯都吃得異常開心！

可能有人會(huì)覺得，準(zhǔn)備這樣的午餐會(huì)不會(huì)很費(fèi)時(shí)間。

對(duì)此，Georgievski說，別看這些午餐非常精致美味，但其實(shí)做起來都非常簡(jiǎn)單，只要5到10分鐘就能做好了。

Georgievski還專門在INS開了一個(gè)名為“School Lunch Box”的帖子，時(shí)不時(shí)地更新他為女兒準(zhǔn)備的午餐照片，到目前為止，他已經(jīng)收獲了1萬多名粉絲。

在為孩子準(zhǔn)備午餐方面，Georgievski還給其他父母提供了一些建議：

1.提前著手，利用周末的時(shí)間準(zhǔn)備好食材；

2.每天的午餐盡量不要重樣，確保孩子獲得充足的營(yíng)養(yǎng)；

3. 午餐色彩搭配要豐富，這樣孩子更愛吃；

4. 用天然的水果代替各種含糖量高的加工食物；

5. 條件允許的話，可以帶孩子一起采購(gòu)食材，一起準(zhǔn)備午餐，讓他們也參與到這個(gè)過程當(dāng)中，體驗(yàn)做飯的樂趣。

有了這種制作簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)健康、美味可口、又賞心悅目的午餐，還用擔(dān)心孩子不好好吃飯嗎？

另外，各位坑娃神爹也別只顧著坑娃，多多向這位老爸學(xué)習(xí)，給麻麻們減輕點(diǎn)負(fù)擔(dān)哦！

來源：墨爾本微生活