我！來推薦推薦我自己（不是娃）讀過的最有“跪感”的書，為它拍張美照！

《認知天性》關(guān)鍵詞：心理學(xué)、案例豐富、認知科普讀物

讀后真的受益匪淺，也在實踐當中。這本書講的是學(xué)習(xí)領(lǐng)域的心理學(xué)規(guī)律。案例很豐富，容易引起共鳴。

書中提出了“檢索練習(xí)（低權(quán)重的小測驗和自測）”“穿插練習(xí)（同一時間減少重復(fù)，增加知識點）”“間隔練習(xí)（給予遺忘時間后再復(fù)習(xí)效果更好的理論）”“動態(tài)測試（做一次測試找出弱點，針對性提高改善，再測試確認效果，進一步提升）”等等的學(xué)習(xí)心理規(guī)律，同時作了很多舉例說明。

對如何幫助孩子學(xué)習(xí)或者自身需要學(xué)習(xí)某項技能來說，很值得讀一讀。

下面是書里抄來的，供大家參考。

在這本書中，你將掌握學(xué)習(xí)領(lǐng)域的終極規(guī)律：

? ·為什么說天性懶惰孕育了認知規(guī)律和心智模型

? ·只需 1次自測，一周后回憶率從 28% 躍遷為 39%

? ·知識是平面的，復(fù)合型知識是立體的

? ·哪些 “良性干擾” 能提升學(xué)習(xí)效果

? ·別在無法克服的學(xué)習(xí)困難上浪費時間

? ·如何打造適合自己的心智模型

? ·掌握幾個適合自己的記憶技巧會事半功倍……

這本書案例豐富，是一本不容錯過的認知科普讀物。[1]