培養(yǎng)孩子自信，單親媽媽們你們做對了嗎？

      我是在Andy三個月的時候，決定成為一位單親媽媽。在單親家庭，你一定遇到過這樣的外界評論，“孩子沒有正常的家庭，將來性格會有缺陷”，“沒有父親，孩子沒有自信”，“尤其是男孩子，沒有父親陪伴，性格會內(nèi)向孤僻”……（說的好像父親是兒童自信心的法寶一樣，哈哈），今天我就想分享育兒經(jīng)典書《游戲力》中關(guān)于如何培養(yǎng)孩子的自信，該書作者是美國兒童心理學(xué)家，書中介紹了不少親子游戲的案例，旨在用游戲來喚起孩子內(nèi)在驅(qū)動力，相信你讀了以后，對這個問題一定會有所思，有所悟，有所為。

      一、賦予孩子更多的“掌控感”

      案例分享：父親A的女兒不愿意剪指甲，幾次斗爭下來，發(fā)現(xiàn)強迫一點用都沒有，這時A 和女兒約定，他拿著指甲剪，跟女兒說要剪指甲了，但是只要孩子喊“?！保笕司土⒖掏Ｏ聛恚?dāng)他說“走”，我就再往前走，慢慢接近他。最后指甲剪好了，而且我們玩的還很開心。

      核心感悟：賦予孩子更多的“力量”能提高他的掌控感，能讓他確信自身力量能做成某事，發(fā)自內(nèi)心的肯定和相信。

      操作心法：1.必須要做的事情由父母決定，剪指甲是衛(wèi)生習(xí)慣，必須要做。2.但是由孩子來決定事情的進度，讓他感覺力量在握，并不是只能被動的接受，情緒就會放松下來。

      二、利用逆反心理，多讓孩子體驗“力量感”

      案例分享：家長肯定都會遇到，孩子說了一些父母不愿意聽到的字，主要是臟話，甚至是下流話，這種情況下，作者沒有進行嚴格的教育或批評，而是說：“好吧，你隨便說什么都可以，但是如果你敢叫我大胡子小矮人的話，你就是自找麻煩?！薄按蠛有“?！”“嘿！你麻煩大了！”，作者的聲調(diào)輕松夸張，孩子被追的滿屋跑，很簡單，也很顛覆，但是很有效，孩子們都喜歡這個游戲，會笑個不停，重要的是，他們治好了說臟話的強迫癥。

      核心感悟：這個案例成功的應(yīng)用了孩子的逆反心理，讓孩子體驗到兩種“力量”：一是話語權(quán)；二是闖禁區(qū)。

      操作心法：讓父母適當(dāng)?shù)爻洚?dāng)孩子的“受氣包”和“垃圾桶”。當(dāng)然這有一個前提，就是孩子的行為不能超出家長的承受邊界。

      三、改變對無力感的認知

     這里要顛覆一個基本認識。很多父母覺得不自信的孩子主要就是表現(xiàn)為處事消極、膽小恐懼、性格壓抑等，但是《游戲力》作者告訴我們無力感還有一種表現(xiàn)，稱之為“虛張聲勢的力量”，它是對力量的無效模仿，表現(xiàn)為恐嚇、傷害他人的言語行為，專橫跋扈的態(tài)度。在傳統(tǒng)的觀念中，這種“虛張聲勢的力量”會被誤解為孩子調(diào)皮，性格頑劣，脾氣暴躁等，其實真正的根源在于孩子在面對挫折和困難時，無力化解，最后只能轉(zhuǎn)向進攻他人。

      四、現(xiàn)在就能玩起來的游戲

      1.機器人游戲。父母充當(dāng)機器人，抱著孩子，孩子可以對父母發(fā)布指令：蹲下、向前走、向后走、走向臥室……。這時候父母就立即遵照執(zhí)行。這是我和Andy常玩的游戲，我抱著他說：“媽媽是機器人，請Andy發(fā)布指令?！?，他就會說：“媽媽進臥室，媽媽倒著走……”，我就會樂呵呵地抱著他完成指令。這個游戲的核心就是讓孩子充分體驗掌控感，在指揮父母的過程中體會力量感。

      2.點穴大法。父母和孩子可以相互點穴，自帶音響效果為最佳，可以輪流點，父母如果被點中，要夸張的倒地，并配合說：“我怎么被點中了？怎么倒地了？是誰這么大的力氣？……”。點擊部位建議從撫摸孩子下巴開始，循循漸進，讓孩子把握游戲的步驟。

      最后總結(jié)：孩子從與這個世界的互動中，獲取自信心和力量感，但不可避免，肯定會受到挫折，單親家庭的孩子肯定在這個社會中遇到的此類問題會更多，作為父母，保持對孩子的一份覺察，運用游戲力，幫助他戰(zhàn)勝這些負面情緒，是教養(yǎng)的意義所在。