孩子玻璃心，如何提高孩子受挫能力？

孩子有顆玻璃心，打不得罵不得，我們應(yīng)該怎么辦呢？

 孩子的問(wèn)題都反應(yīng)著家長(zhǎng)的問(wèn)題！“如果家長(zhǎng)對(duì)孩子抓狂了，證明還需要學(xué)習(xí)”我覺得面對(duì)玻璃心孩子，要先思考一下是不是對(duì)孩子要求高了？或是到了秩序敏感期？或天生性格比較敏感？自尊心強(qiáng)？也許大一點(diǎn)會(huì)好點(diǎn)？但是這肯定就提醒了我們對(duì)待孩子的態(tài)度要溫和，爸媽要收斂脾氣，要找到他能接受的點(diǎn)去促進(jìn)他成長(zhǎng)！

在孩子大哭大鬧時(shí)，爸媽要先放下問(wèn)題，管理好自己的情緒，做父母的有時(shí)道理都懂，可是當(dāng)下很可能就被孩子帶進(jìn)去了，所以大人得要抽離出來(lái)，保持平靜心，方法有兩個(gè)：1、深呼吸心中默數(shù)十個(gè)數(shù)！2、攥緊拳頭然后再松開！給自己一個(gè)冷靜的時(shí)間，看到孩子生氣、發(fā)脾氣、哭鬧，不要先想著怎么讓他停下來(lái)，不要強(qiáng)勢(shì)的壓制，要看到孩子背后的需求，先去想三個(gè)問(wèn)題：1、孩子有這樣的表現(xiàn)，背后的原因是什么？2、他的感受是什么？3、他的需要是什么？

 在孩子小的時(shí)候，大腦中負(fù)責(zé)掌管語(yǔ)言和情緒的是兩個(gè)相對(duì)獨(dú)立的系統(tǒng)，雖然他已經(jīng)能夠感受到很多情緒，但孩子沒辦法用語(yǔ)言表達(dá)這些情緒，所以有時(shí)候就會(huì)莫名其妙地發(fā)脾氣。這時(shí)候，如果你用平靜溫和的態(tài)度傾聽孩子，安撫他，等待他情緒消退之后平靜下來(lái)，他就會(huì)知道，哪怕我發(fā)脾氣，也是被爸爸媽媽接納的。接下來(lái)，你還需要用語(yǔ)言來(lái)幫孩子描述情緒，命名情緒，幫助孩子建立對(duì)這些情緒的認(rèn)知，讓他更愿意把情緒說(shuō)出來(lái)。你可以問(wèn)他：告訴媽媽剛才發(fā)生什么事了？你為什么發(fā)脾氣？鼓勵(lì)孩子和你溝通，了解清楚孩子想表達(dá)的情緒之后，你就可以幫他把這種感受總結(jié)出來(lái)，再告訴孩子如何處理！比如：你的小熊被小朋友弄臟了，所以你非常生氣，對(duì)嗎？那我們幫小熊洗個(gè)澡吧，好嗎？ 

2-3歲孩子的這種行為只是他還小還不知道如何正確表達(dá)自己的情緒，所以爸媽不能懲罰孩子，要擺正心態(tài)去接納他，讓孩子感覺到你的關(guān)心感覺到你能理解他，這樣首先保證他內(nèi)心不會(huì)有缺失，然后慢慢幫助孩子能去認(rèn)識(shí)自己的情緒，引導(dǎo)孩子能很好的表達(dá)出來(lái)！比如孩子搭積木的時(shí)候，因?yàn)槭侄读艘幌?，本?lái)已經(jīng)搭了很高的積木全都倒了。這時(shí)候孩子哭了起來(lái)，是因?yàn)樗F(xiàn)在特別需要安慰，還有成功帶給他的成就感。這時(shí)候，你可以坐在孩子身邊，抱抱他，對(duì)他說(shuō)：“我知道，積木全都倒了，你很不開心了。你想哭的話可以哭一會(huì)兒，把情緒發(fā)泄出來(lái)，等你哭好了，我們一起把積木再搭起來(lái)，可以嗎？”如果這時(shí)候說(shuō)什么都不管用，那么就默默的陪著他抱抱他，溫柔而堅(jiān)定，等待他平復(fù)！

 到了孩子秩序敏感期，其實(shí)只需要接納他慢慢等待這個(gè)時(shí)期過(guò)去！但其實(shí)如果爸媽能很好的利用這一時(shí)期，給孩子制定一些規(guī)則和習(xí)慣，孩子以后就能更好的遵從了！比如每個(gè)人都有自己的杯子，不亂用！吃飯必須到餐桌上吃，不能在床上吃！睡前要看書聽故事等！

孩子好強(qiáng)自尊心強(qiáng)，無(wú)論如何都要鼓勵(lì)。做好的事要嘉獎(jiǎng)，給他語(yǔ)言和肢體上的鼓勵(lì)，如抱抱、親親、點(diǎn)贊。做不好的事時(shí)，幫助分析原因，告知如何努力或者換個(gè)方式就有機(jī)會(huì)和可能做好。忌語(yǔ)言上的仲傷，如怎么這么不小心、怎么這么笨、你看人家小朋友怎么怎么樣、你真讓我失望、不是都教過(guò)你嗎之類的，更不能有肢體上的沖突，如拉扯、舉起手示意要打、指著鼻子教訓(xùn)。除非犯大錯(cuò)，比如為人方面的、不守時(shí)、說(shuō)謊等，可以用“站冰箱”之類的方式，讓其明白自己的錯(cuò)誤，再加上語(yǔ)言上的教導(dǎo)，最后“和解”后，有語(yǔ)言和肢體方面的鼓勵(lì)。

如何幫助孩子克服玻璃心理，如何提高他的受挫能力，那就是要教會(huì)孩子自我激勵(lì)！因?yàn)榘謰尣豢赡茈S時(shí)陪伴著他，這對(duì)孩子以后步入校園社會(huì)也會(huì)有很大幫助！網(wǎng)上有一個(gè)視頻《三歲暖心寶寶給媽媽的驚喜晚餐》  
 

這個(gè)視頻里主人公是個(gè)3 歲小男孩，他想給媽媽準(zhǔn)備一個(gè)燭光晚餐。準(zhǔn)備的時(shí)候，他想倒兩杯果汁。第一次端著果汁，他還沒走到餐桌前，其中一個(gè)杯子就掉地上了，他馬上說(shuō)：「啊，我先把地板擦干凈」。結(jié)果第二次因?yàn)榈貨]擦干凈而滑倒，第三次才成功！他就是再一次一次的鼓勵(lì)自己，果汁撒了沒有大哭，而是自我安慰給自己打氣，說(shuō)自己太屌了！然后集中精力解決問(wèn)題！善于自我激勵(lì)的人就會(huì)有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。 

下面這是我在丁香媽媽里學(xué)習(xí)到的，如何提高孩子受挫能力，摘抄過(guò)來(lái)，希望幫助大家

一、孩子的三個(gè)表現(xiàn)要關(guān)注：1、一不順心就發(fā)脾氣哭鼻子。2、玩游戲不接受失敗，不能大方承認(rèn)自己輸了。3、不自信遇到的困難就退縮！

二、應(yīng)對(duì)方式通過(guò)游戲和運(yùn)動(dòng)鍛煉體力有助提高心理抗壓能力，培養(yǎng)堅(jiān)持到底的品質(zhì)！越是「輸不起」的孩子，你就越要在游戲中，讓他明白「輸了也沒什么」1、不要溺愛，好多家長(zhǎng)會(huì)孩子越玻璃爸媽越保護(hù)過(guò)度。2、適度要求不要苛刻。3、適度獎(jiǎng)懲，要孩子承擔(dān)做錯(cuò)事的后果！