愛最簡單的表達(dá)——擁抱

再過兩天就是520了，一個充滿愛意的日子。今天咱們也應(yīng)個景，談?wù)勄檎f說愛??

如何表達(dá)愛呢???

其實有時候，一個簡單的擁抱就可以抵得過千言萬語。

擁抱這一舉動，看上去簡單，尋常，但背后卻蘊(yùn)涵著強(qiáng)大的療愈力。 

在這組將近40年前的老照片里，一個護(hù)士正在溫柔地安撫著一個女嬰兒Amanda。當(dāng)時，Amanda才3個月大，她的身體嚴(yán)重?zé)齻?，在接受完治療后，護(hù)士一直把她抱在懷里悉心呵護(hù)。在護(hù)士的懷里，全身都被包起來的Amanda不哭不鬧，特別乖巧。 
 

后來這幾張照片被收錄在醫(yī)院的年報里，一直代代流傳。

照片下面沒有標(biāo)明護(hù)士的姓名身份，幾年過后，護(hù)士離開了這家醫(yī)院。她的身份也漸漸被人淡忘。

小女嬰的家人也收藏了這幾張照片，因為燒傷留下的傷疤，她小時候飽受嘲諷欺凌，難過的時候，她就會翻出這幾張照片，向照片里的護(hù)士傾訴，心情就會平復(fù)下來~

對她來說，這些照片有一種安撫人心的力量，讓她覺得很有安全感，已經(jīng)成了伴她成長的力量。長大之后，她一直想要找到照片里的護(hù)士，想還給她一個擁抱，親口說一聲謝謝。 
 

然而在社交網(wǎng)絡(luò)時代來臨前，要找到一個沒有身份姓名的人就像大海撈針，當(dāng)然，這個故事的結(jié)局很美好~互聯(lián)網(wǎng)讓大海撈針成為可能。

當(dāng)?shù)氐囊患译娕_還安排了兩人見面，她們深深相擁，，Amanda終于能親口對護(hù)士說一聲謝謝。你不但是當(dāng)時擁抱著我的白衣天使，還是我這一生成長的心靈守護(hù)天使。

女護(hù)士叫Berger，當(dāng)年她才21歲，她說小嬰兒們通常做完手術(shù)都會哭鬧，但當(dāng)時Amanda在自己的安撫下卻特別平靜，這表示她很信任自己。

有研究表明，擁抱的過程中，孩子體內(nèi)會分泌多巴胺和血清素，這兩種激素都被稱為“幸福荷爾蒙”，能持續(xù)讓人感受到快樂。

而卡耐基梅隆大學(xué)的一項研究也發(fā)現(xiàn)，擁抱能讓神經(jīng)系統(tǒng)放松下來，較低的心率和較放松的腦電波模式，能降低感冒的幾率。

當(dāng)然，關(guān)于擁抱（或者說接觸柔軟物質(zhì)的需求），最著名的當(dāng)然就是恒河猴實驗，這個關(guān)于絨布媽媽、鐵絲媽媽的代母實驗想必大家都聽過，但我沒有想到的是，這個實驗的結(jié)局會如此悲慘（原諒我不想在此復(fù)述結(jié)局），那些沒有得到過母愛的猴子，長大后也不懂得如何給予愛。 
 

唯一令人有所欣慰的是，在后來的實驗中，哈洛培養(yǎng)了一種叫做“心理治療師”的猴子，他培育了幾只小母猴。這些母猴在孤立的籠子里生活，但是也有機(jī)會每天和其他猴子有互動，并得以正常成長。

當(dāng)這些猴子3個月大的時候，讓她們和那些在孤獨環(huán)境下長大的病猴接觸。神奇的是，她們會執(zhí)著的去跟那些病猴互動。經(jīng)過幾個月的不離不棄，那些病猴居然“從陰影中走出來”，恢復(fù)社會功能。 
 

這樣的實驗結(jié)果，讓人看到了希望，也讓創(chuàng)傷療愈成為可能。

也許有時候，能夠戰(zhàn)勝絕望與孤獨的，不是多么精妙高深的理論，而僅僅是一次次簡單的擁抱與陪伴、互動與回應(yīng)。