如何緩解家長焦慮

在“家長焦慮”這個詞出現(xiàn)在我的視野之前，有個問題我琢磨了大概10年。期間多次折返跑一樣的大角度觀點(diǎn)變更。最近娃到了入學(xué)的年齡，所有的觀點(diǎn)到了開始進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)的階段，我反倒從焦慮狀態(tài)解脫，變得篤定和安心了。

這個問題就是【家長應(yīng)該給孩子怎樣的童年】。

期間經(jīng)歷了四個階段的心里變化，回想起來挺有意思，歡迎大家對號入座。

第一階段 無條件的自由童年

20多歲的時候，自己都還是個孩子。大千世界何其美好，為什么要遭罪生一個小孩來拖累自己。但免不了假裝是個成年人，探討教育問題。從自己的成長經(jīng)歷看，在學(xué)校階段最討厭的是什么？當(dāng)然是讀書和考試，即便是成績不差，也絕對喜歡不起來。最憧憬的當(dāng)然是愛與和平。應(yīng)試教育體制廢除才高興。

推己及人，自然認(rèn)為小孩子就該從心所愿，解放天性，充分接觸自然，讓他們在玩樂中學(xué)會知識，在興趣中成長。

那并不是在探討教育，那是在為自己少年時代所受“壓迫”發(fā)聲。

第二階段 給娃打雞血的海灣女士上線

自己有娃了之后，教育變成了觸手可及的事情。不僅僅要喊口號了，也要親自下場廝殺。天下每一個家長都會覺得自家娃是天才。教育不好就是耽誤了一個推動人類進(jìn)步的棟梁。
 

在這樣的高壓下，大量閱讀育兒類暢銷書和育兒公眾大號，容易盲目信任成功人士的經(jīng)驗(yàn)。終極目標(biāo)定好了出國留學(xué)，恩，現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)，再不濟(jì)也要上個一本吧。倒推一下，2018年高考一本錄取率2018年是7.8%，好歹要上個重點(diǎn)高中比較把握。之后研究一下中考，隨便網(wǎng)上搜搜上海中考，出現(xiàn)的標(biāo)題是這樣的《教育普及率很高的上海,為什么有將近一半的小孩考不上高中?》

這樣研究下去，小升初、幼小銜接、幼兒園選擇、家長面試……無窮無盡的任務(wù)等在未來。

想有個好未來，首先成績要好，K-12教育研究一下，著重要上個英語或者奧數(shù)，這以后考試評級都是超級加分項(xiàng)。

總不能做個書呆子吧，課外得學(xué)習(xí)一些才藝，鍛煉各種思維，保底的圍棋、樂高、演講與主持要學(xué)一下。樂器得選一門，女孩子學(xué)學(xué)舞蹈，男生也可以學(xué)個街舞，我覺得TFboys的風(fēng)格也是挺招人喜歡的小男孩呢；我娃現(xiàn)在就愛唱《世上只有媽媽好》，其實(shí)給他報個聲樂課也行，前一陣子看《聲入人心》，小哥哥們光環(huán)閃耀，恨不得把其中一半變成老公，另外一半變成兒子。

得有個好身體，跆拳道、足球、滑步車、滑雪。

貴族氣質(zhì)熏陶一下，以后萬以上了名校得跟同學(xué)有共同語言，馬術(shù)、高爾夫、擊劍……

不知道娃怎么想的，反正只要這套思想體系立住了，不打雞血的話，家長是支撐不下去的。

第三階段 娃要幸福，媽媽只能焦慮

娃逐漸長大了，變成了有獨(dú)立思想，情緒敏感的小朋友?？粗粋€有著豐富喜怒哀樂的人，當(dāng)家長的會開始希望保護(hù)這種人格和情緒上的初始完善。

隨著家長對于教育的持續(xù)深入研究，讀過了發(fā)展心理學(xué)，了解到不同年齡小朋友的成長自有其規(guī)律，什么時候開始識字，什么時候數(shù)字敏感，什么時候開始自然拼讀，教育不是越早越好的，要尊重娃的節(jié)奏?？催^比較多的教育理論，能理性看待娃的成長，設(shè)計(jì)一條既能符合娃的成長規(guī)律，又能出成績的學(xué)習(xí)之路。

當(dāng)然也聽聞了不少極其優(yōu)秀的娃忽然出現(xiàn)心理問題的案例，暗暗擔(dān)心自家娃，覺得還是不要逼迫得過于生硬。

為了讓娃成績優(yōu)秀，又保有健康的心理狀態(tài)，家長的壓力會比較大，需要投入大量精力學(xué)習(xí)，設(shè)計(jì)科學(xué)的教育計(jì)劃。而這一切非常像是家長的“剃頭擔(dān)子一頭熱”，沉醉在家長的角色中。

第四階段 教育可以自然舒適

通過之前那么多“術(shù)”的探討，讓我們開始對“道”的思考，來一段思想體操，一層一層的嘗試剝離出教育應(yīng)該是什么樣子。
 

教育的對象是誰？我認(rèn)為并不僅僅是孩子。

教育的影響是有限的，僅限于能讓孩子強(qiáng)于父母的部分。父母的高度是孩子的起點(diǎn)，父母給予的教育是孩子人生長跑的初始速度。
 

父母的水平不是固定不變的，也不是能短期突擊努力能做到的，是綿延幾年十幾年甚至幾十年的長程目標(biāo)。值得慶幸的是，即便父母已經(jīng)成年，也還是可以成長一下。帶動娃不過是順帶目標(biāo)。

教育是什么？教育不僅僅是選擇公立學(xué)校還是私立學(xué)校，教育也不僅僅是要報怎樣的課外輔導(dǎo)班。甚至教育不僅僅是針對孩子。教育應(yīng)該是家長的自我成長，以及順帶的，陪伴孩子共同成長，最后到達(dá)孩子能夠自我驅(qū)動成長的過程。

講講最近很羨慕的幾位家長。

以這幾位為鑒，很容易想通，僅僅逼迫孩子效率太低。教育是個水到渠成的過程，如果你希望孩子變成什么樣的人，先致力于打造這樣的自己。自己好了，孩子不會差。

這樣一想，焦慮情緒變得好了一些。

專注研究兒童體育教育的吉翔，慢慢發(fā)展出自己的一套教育理論，通過身體的鍛煉及戶外的拓展，幫助解決孩子全領(lǐng)域的教育問題。他的兒子小小年紀(jì)就跟著爸爸滑雪、攀巖、騎平衡車，在可預(yù)見的未來也應(yīng)該是個身體素質(zhì)完善的小伙子吧。

事業(yè)成功的盧同學(xué)，從事品牌公關(guān)領(lǐng)域。之前我們聊到，她極熱愛自己的事業(yè)，希望畢生從事之。也希望自家娃能在自己的實(shí)踐基礎(chǔ)上，提升理論高度。她了解到品牌公關(guān)專業(yè)最強(qiáng)的高校是南加州大學(xué)，正在積極研究怎么樣才能讓娃去求學(xué)。

持續(xù)讀書和寫作輸出的小師妹，她決定全職在家的時候給自己定了一年期的目標(biāo)，其中之一是在讀庫上發(fā)表文章，現(xiàn)在半年期的時候，已經(jīng)接到讀小庫公眾號的約稿了。她對于兒童教育的研究已經(jīng)是專業(yè)層級。發(fā)自內(nèi)心的喜歡童書，閱讀量極高。這樣的家長不必刻意追求，自然而然的就能影響到自家娃，可以想見她家娃也會保持高水準(zhǔn)。