不能跑，那就走吧，反正要把鍛煉身體堅(jiān)持到底！

這陣子不是天氣不好就是空氣不好，加上身體有點(diǎn)點(diǎn)不適，我就順理成章的把自己的鍛煉任務(wù)給咔擦了。 

直到昨天，回家的路上看到一個中年阿姨，身材叫一個好，用亭亭玉立來形容都不過分，走路的姿勢都婀娜多姿。只看我們兩個人的背影，我們的年齡一定要對換了。 

我為此深受打擊，于是從晚上開始，又把自己的運(yùn)動計劃翻了出來。 

臨出門前查了一下，PM2.5又過150了，跑步是沒戲了，只能拖著老公去學(xué)校的操場上散布了，晚上在操場上運(yùn)動的人不少，就我們倆，悠閑的跟逛街一樣，我還被老公鄙視了，因?yàn)槲彝瞎てぷ呗?。可是這樣走路真的很舒服！ 

操場周圍高樓林立，走著路不自覺的仰視高樓上的燈光和廣告，這才發(fā)現(xiàn)，頸椎已經(jīng)很久沒運(yùn)動過了，抬望眼半小時都不到，肩椎和頸椎都開始痛。 

身體真的是僵硬了很久了。 

于是第不知道幾次開始下定決心，要把鍛煉身體堅(jiān)持到底！