如何幫助孩子消解壞情緒

學習完《親子閱讀，被低估的終身影響力》后，有句話給我的感觸特別深:

"學習的最大障礙不是沒方法，而是壞情緒。"

學習習慣可以培養(yǎng)，各種知識也可以慢慢積累，但是學習一遇到壞情緒就慘了。打敗不了這個怪獸，等待他的將是一系列的惡循環(huán)。我覺得學生時代的情緒主要與三個因素有關:

1.家庭因素。父母關系是否親密，家庭氛圍是否和諧等。這直接影響了孩子的性格，奠定了孩子終身的安全感和幸福感。"一個寧靜、平和能夠接納并消解孩子負面情緒的家庭，更容易培養(yǎng)出專注、向上的孩子。"（by賽賽）相反，一個充滿著爭吵、計較等負能量滿滿的家庭，則是孩子的災難，甚至可能毀掉一個孩子的終身幸福。有些感情不和的父母總說為了孩子不離婚，殊不知，他們的孩子在他們日復一日爭吵的苦海中遨游，尋找著自救的方法。等待他們的，不是重生，就是溺亡。

2.學校因素。這個與學校的老師和同學有關。運氣好的孩子，如果在學生時代遇到幾個好老師和一批志同道合的同學，那簡直就是終身幸事。和諧的師生關系和友好的同學情意，使人心情愉悅舒暢，花在學習上的時間和精力更集中，更促使孩子的學業(yè)進步。

3.自身因素。這個就與自身性格有很大的關系了。性格開朗，樂觀向上的人，更善于排解壞情緒。他們也很少因為小事而糾結，耗費自己的時間和精力。他們意志堅定，也不會輕易地被其他消極的人和事而影響到。他們總是專注于自己的目標和理想，并且積極地投入進去。

那么，如何幫助孩子消解壞情緒？首先，做為父母——孩子的第一任老師。如果你真的愛孩子，就努力為他創(chuàng)造一個溫暖和諧的家庭，讓他從小就感受到家庭的愛與溫暖，給予他足夠的安全感和幸福感。然后，你要做一個情緒穩(wěn)定的人，對生活保持樂觀積極向上的態(tài)度。你快樂，孩子才會快樂；你勇敢，孩子才會勇敢；你自律，孩子才會自律；你閱讀，孩子才會愛上閱讀。最后，我們要培養(yǎng)的是一個閱讀者，更要培養(yǎng)一個會終身學習的人。喜歡閱讀的孩子，書籍會給他力量，從而幫助他戰(zhàn)勝壞情緒。當孩子學會從閱讀中汲取養(yǎng)分后時，離你收獲一個"自信開朗、心靈豐富、精神明亮"的孩子就不遠了。

最后的最后，親子閱讀，貴在堅持……