熟能生巧，亦能生拙

電影《阿基拉和拼字比賽》講述了一個(gè)黑人小女孩阿基拉憑借不懈的努力晉級(jí)全美最高級(jí)別的拼字比賽并獲得第一名的故事。起初她因?yàn)閼涯钏廊サ母赣H而對(duì)拼字游戲產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣，后在教練的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下，阿基拉簡(jiǎn)直成為了一部活字典。

各種生僻單詞，包括專(zhuān)業(yè)名詞類(lèi)，一定不是靠死記硬背能記下來(lái)的。俗語(yǔ)說(shuō)“熟能生巧”，“熟”和“巧”二者之間存在著怎樣的關(guān)系呢？

“熟”一定能生“巧”嗎？

練習(xí)是指學(xué)習(xí)者隨著時(shí)間推移對(duì)運(yùn)動(dòng)或認(rèn)知技能的重復(fù)，是對(duì)技能記憶的補(bǔ)充和鞏固提高。

市面上充斥著諸如《**天教你搞定***》、《**天精通**》的書(shū)籍，一項(xiàng)技能從入門(mén)到精通豈能是以天為單位的時(shí)間能達(dá)成的，那誰(shuí)都可以成為專(zhuān)家了，一萬(wàn)小時(shí)理論不是毫無(wú)依據(jù)的。

《刻意練習(xí)》中提到“意志力和天生才華，都是人們?cè)谑聦?shí)發(fā)生了之后再去賦予某個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)?！泵總€(gè)領(lǐng)域中杰出的人，往往是練習(xí)時(shí)間很久的那些人，誰(shuí)都不知道后面付出過(guò)多少努力。

愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)：“天才是99%的汗水加1%的汗水?！边B天才亦如此，我等凡人也就別再否認(rèn)熟能生巧啦！

可是感覺(jué)在生活中很多情況下，很可能反復(fù)練習(xí)相同的技巧，卻沒(méi)有在表現(xiàn)或應(yīng)用上有所提高。媽媽們作為家庭中的“主廚”日日在廚房中忙碌也成不了廚師；我們寫(xiě)了這么多年的字也許還是拿不出手；教師們教書(shū)教了一屆又一屆，也難成為名師?？谒泐}刷了一頁(yè)又一頁(yè)的學(xué)生怎么計(jì)算速度還是慢如蝸牛。我們明明在持續(xù)地進(jìn)行練習(xí)啊，可是為什么卻沒(méi)有進(jìn)步呢？問(wèn)題出在哪呢？

熟能生巧沒(méi)錯(cuò)，不熟一定巧不了，但熟未必一定能生巧！

什么條件下的“熟”能生“巧”？

為什么有些題海戰(zhàn)術(shù)中的孩子成績(jī)還不如身邊那些“學(xué)得輕松”的孩子？難道是那些孩子有學(xué)習(xí)天賦？抑或運(yùn)氣好？有句話(huà)說(shuō)“普通人之間的競(jìng)爭(zhēng)根本輪不到拼天賦的地步，比的不過(guò)是誰(shuí)更努力！”別再找借口自我安慰了，

所謂的“天才”不過(guò)是找對(duì)了努力的方法。

那么怎么做才能讓熟生巧呢？

（1）有目標(biāo)的練習(xí)

學(xué)習(xí)者要有足夠的提升成績(jī)的動(dòng)機(jī)，找到學(xué)習(xí)的意義，才能刻意有效地指導(dǎo)練習(xí)。

比如我想寫(xiě)一手好字，這是動(dòng)機(jī)，電影中的阿基拉對(duì)拼字游戲的強(qiáng)烈興趣正是出于對(duì)故去父親的思念。興趣是最好的專(zhuān)注力，使得練習(xí)被持續(xù)堅(jiān)持。然后以某個(gè)名家或者身邊某個(gè)朋友的字為目標(biāo)，并定好練習(xí)計(jì)劃。

（2）正確地進(jìn)行練習(xí)

熟不一定能生巧，但“熟”可能產(chǎn)生永久性的影響，有助于學(xué)習(xí)知識(shí)的保持（所以刷題還是有必要的）。

完美的練習(xí)遵循“有指導(dǎo)的練習(xí)”、“獨(dú)立練習(xí)”、“得到及時(shí)反饋”的過(guò)程。

課堂上，老師在講解完新知識(shí)后，帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)行鞏固練習(xí)，這是有指導(dǎo)的練習(xí)。課下以作業(yè)的形式讓學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立練習(xí)，學(xué)生們通過(guò)獨(dú)立練習(xí)能夠獨(dú)自復(fù)習(xí)技能以促進(jìn)記憶的保持。教師批改作業(yè)時(shí)對(duì)學(xué)生的獨(dú)立練習(xí)給予正確的反饋，讓孩子知道自己哪里有不對(duì)的、哪里可以進(jìn)行改進(jìn)，幫助他們提高練習(xí)的效果。

“練習(xí)、反饋、改進(jìn)、練習(xí)”的循環(huán)造就完美的練習(xí)，只有在這樣的基礎(chǔ)上，大量反復(fù)的練習(xí)才能生巧。

值得注意的一點(diǎn)是，練習(xí)可能產(chǎn)生永久性的影響。對(duì)于大腦的記憶系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，它不會(huì)區(qū)分這個(gè)影響是好是壞以決定是否進(jìn)行存儲(chǔ)。如果錯(cuò)誤地練習(xí)了技能或者步驟，那么大腦也會(huì)牢記錯(cuò)誤的方法！再糾正就不那么容易了，所以要確保練習(xí)在最初是以正確的方式進(jìn)行的。

Nicole上中班時(shí)，幼兒園老師會(huì)帶孩子們練習(xí)跳繩，老師們將動(dòng)作拆解，先把繩子從身體后面晃到前面，再雙腳跳過(guò)繩子為一個(gè)動(dòng)作周期。起初Nicole只能以這樣的慢動(dòng)作跳1個(gè)，做不到連續(xù)跳。后來(lái)我在家?guī)е毩?xí)，從1個(gè)到2個(gè)到3個(gè)再到10多個(gè)，現(xiàn)在她已經(jīng)能快速連續(xù)跳了。

而在小縣城的9歲侄女竟然不會(huì)跳繩，搖繩時(shí)雙臂打開(kāi)得大大的，跳起時(shí)彎腰屈膝，雙腳蹦得可高了，就怕那繩過(guò)不去啊。這樣的姿勢(shì)可不跳不了幾下，我看著都累更別說(shuō)她自己了。我告訴她大臂要貼近身體，小臂打開(kāi)，手腕兒搖繩，雙腳并攏，跳起時(shí)雙腳膝蓋直著，不要明顯屈膝。糾正動(dòng)作之后再練習(xí)一段時(shí)間后終于能像模像樣的跳啦！

能說(shuō)5歲的Nicole比9歲的姐姐有運(yùn)動(dòng)天賦嗎？姐姐根本不是不會(huì)跳，而是不知道該怎么跳。小縣城的學(xué)校不注重體育鍛煉，現(xiàn)在的孩子也不像我們以前課下就玩跳繩跳皮筋之類(lèi)的。而Nicole在最初的練習(xí)時(shí)就被示范標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，有老師和媽媽的

指導(dǎo)和及時(shí)糾正，在努力練習(xí)的基礎(chǔ)上才能從一個(gè)個(gè)的慢跳進(jìn)入快速連續(xù)跳。

不管做什么事，在最初就應(yīng)以正確的方式“打開(kāi)”。一開(kāi)始就錯(cuò)了的話(huà)，那么做再多都沒(méi)有用，這種量的積累產(chǎn)生不了質(zhì)的變化，甚至還會(huì)適得其反，恰是“熟”能生“拙”。阿基拉的成功與其說(shuō)是天賦，不如說(shuō)是強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)加上正確的方法和大量的練習(xí)促成的。