記錄隔離的日子

今天恢復(fù)工作了，正式脫離了隔離的日子。12月28日開始，1月21日結(jié)束，將近一個月宅在家里，三個人朝夕相處。一日三餐，規(guī)律作息，運動與閱讀，工作與學(xué)習(xí)，游戲與討論，電影與紀(jì)錄片，串起了隔離期間的生活。在隔離即將結(jié)束的時候，三個人都沒有歡欣雀躍，反而有很多不舍。記錄一下隔離期間的流水賬，以作留念。

一、飲食與作息

隔離期間的作息其實很糟糕，早睡早起是完全沒有做到的，但好在還算規(guī)律。通常早上八點左右起床，晚上十一點左右入睡，九小時的睡眠對于小學(xué)生來說還是不足，但對我來說已經(jīng)很難得了。趁著隔離，也算是給自己一個身體上的調(diào)整。

在飲食上，一日三餐都認(rèn)認(rèn)真真的在做，保證營養(yǎng)搭配，不拿方便食品來充塞胃口。隔離期間，三個人還干掉了六箱水果（橙子2箱、蘋果1箱、藍(lán)莓2箱、芭蕉、枇杷和龍眼拼1箱），平均每周兩箱，真是大胃王。

平日里很難有時間全家一起動手做的事，現(xiàn)在也終于有時間去做了。我們一起包了餃子、餛飩；一起整理房間，打掃衛(wèi)生死角，保持日常環(huán)境整潔，也讓我們每天都有好心情。

自己鹵牛肉，做茶葉蛋，早餐中多一點五谷雜糧，嘗試煎茄盒，盡量少用一點油，第一次給隊友做照燒雞胸肉，第一次用扇貝丁包餃子、炒雞蛋，第一次嘗試部隊火鍋……都是簡單的家常飯菜，但用心去做，味道就會不同。 
 

二、和孩子一起學(xué)習(xí)

隔離期間我和隊友居家辦公，隊友經(jīng)常忙到起飛，有時因為會議，午飯都不能和我們一起吃。我工作上還好，就算再多承擔(dān)一些家務(wù)也有時間可以看書，記筆記，寫日志。三個人每人一個房間，互不干擾，擁有各自的獨立，又可以互相“串門”，分享各自的進(jìn)度。

閨女制定了自己的學(xué)習(xí)計劃，想在假期學(xué)完小學(xué)六年級的數(shù)學(xué)教材，讀書，寫小說，試作小托福。另外，鋼琴練習(xí)不能扔，無法上課也要保持練習(xí)，舞蹈和美術(shù)也是同樣。

期末考試結(jié)束，學(xué)校的寒假作業(yè)接踵而至。每天要在班級群布置語文作業(yè)，也要完成各科作業(yè)自批自改后的打卡。好在她效率高，總是能提前完成后面幾天的內(nèi)容，每天都很從容。老師也很認(rèn)真地看每天同學(xué)們上傳的內(nèi)容，哪里有問題，會單獨圈劃，提示修改。

下面是這三周完成的內(nèi)容：

??閨女的

1.了解了五下、六上、六下數(shù)學(xué)課內(nèi)教學(xué)內(nèi)容，自己確定出重點和難點，并與我們進(jìn)行討論。要求我抽查她的知識點掌握情況，我便針對一些主要概念進(jìn)行抽測，考驗她對概念的理解。

2.讀完學(xué)校要求的必讀書目《呼蘭河傳》，并做思維導(dǎo)圖；讀完《明朝那些事兒》前三本，并寫讀書筆記；讀raz 27篇并做完題目。

3.試作一套小托福試卷。

4.學(xué)而思上學(xué)期知識點抽測，并根據(jù)錯題情況進(jìn)行復(fù)習(xí)和補(bǔ)測，補(bǔ)測時我不再批改，而是由閨女講題。

5.每天鋼琴練習(xí)和自學(xué)新內(nèi)容。

6.每天及時完成校內(nèi)作業(yè)并上傳。

7.每天一道學(xué)而思數(shù)學(xué)題。

??我的：

1.接著把去年沒讀完的《古今數(shù)學(xué)思想1》讀完，并寫了筆記。

2.讀完《這里是中國》，并寫了筆記。

3.補(bǔ)做了一本閨女十歲那一年的日志（零零八碎的內(nèi)容來自平日的記錄，重新整合文字和圖片編輯成冊）。

4.抄練了1000個英文單詞。

5.給孩子挑的學(xué)而思考試題我也做了一遍。

三、和孩子一起運動

宅家的日子想運動太難了，只能跳跳繩，做做仰臥起坐，這時候就意識到?jīng)]有跑步機(jī)還是很不方便的。跳繩每人每天1000，仰臥起坐每組50（閨女）/25（我），每天4組。做不到每天都做，只能盡力而為。閨女1000跳繩開始的時候需要用9分42秒，現(xiàn)在的成績是7分19秒，進(jìn)步還是看得見的。

四、看過的電影和玩過的桌游

隔離期間的娛樂主要是看電影、紀(jì)錄片，或者一起玩桌游。感謝我和隊友的好朋友剛送了我們兩套桌游做新年禮物，正好派上用場，真是雪中送炭。

隔離期間玩的最多的是拉密?？?-4人一起玩，很適合一家三口或者一家四口。規(guī)則不復(fù)雜，但可以有很多策略和變化，考驗觀察能力、規(guī)劃性與思維靈活性。蠻有趣的。

在這個時候玩起山河之旅很應(yīng)景啊。不能真的去旅游，咱就玩玩旅行的游戲吧。這款游戲也是策略性游戲，可以自己重新設(shè)定規(guī)則，增加難度和趣味性。

除了在中國旅行，還可以走向世界。得知新出了世界之旅，我們立馬下單了。

這個反斗馬戲團(tuán)也蠻有趣，考查策略、空間思維、動手能力。同樣也適合2-4人一起玩。 

還有我們最喜歡的foosball。閨女現(xiàn)在已經(jīng)可以戰(zhàn)勝爸爸了。

動動手，做了個拼插版的霍克沃茲城堡。

動動手，用口罩做了個小手工。

動動筆，畫點自己喜歡的。

趁著宅家電影和紀(jì)錄片也看起來。

五、和孩子一起討論

隔離期間，三個人要在一起這么久，當(dāng)然少不了討論和辯論。我們的話題沒有什么計劃性，問到哪就聊到哪兒。

這段時間討論的幾個小話題： 
1、函數(shù)及微積分的作用與應(yīng)用； 
2、女權(quán)運動及女性的自主意識； 
3、達(dá)賴?yán)锱c班禪、轉(zhuǎn)世靈童及倉央嘉措其人其詩； 
4、對明朝的個人看法； 
5、多維空間是怎么回事； 
6、五胡十六國； 
7、物理變化與化學(xué)變化； 
8、折扣的概念和變化； 
9、社會主義和資本主義的區(qū)別； 
10、俄國、蘇聯(lián)與俄羅斯。

閑聊之余，對某些特別感興趣的話題，閨女還去網(wǎng)絡(luò)搜索了一些相關(guān)的資料和視頻，這一點蠻值得肯定。希望在興趣的基礎(chǔ)上，更多一些探究精神就更好了。 

隔離期就這么過去了，今天開始一切恢復(fù)了常態(tài)。接下來還有一個多月的寒假，希望能多些時間去戶外運動、玩耍！