看完了COCO家的攀爬角。一上大TB,就被推送了一段視頻。
看那孩子熟練的攀爬技術(shù)簡(jiǎn)直是太歡樂(lè)了。想想當(dāng)初如果整這么一套,估計(jì)現(xiàn)在娃也不會(huì)怕引體向上做不出了。吼吼吼吼吼!
想想自己小時(shí)候,如果上沙發(fā)上踩都會(huì)被媽媽罵。住的公寓房間都朝南,而院子在北邊,所以父母為了我不被“拍花子”的拐走,所有的課余時(shí)間都不允許出家門(mén),跳繩、踢毽子、爬墻頭這種事根本沒(méi)機(jī)會(huì)練習(xí),所以運(yùn)動(dòng)神經(jīng)匱乏的我好像小時(shí)候也有點(diǎn)兒不太合群。自己的體育成績(jī)一直堪憂,和被各種限制、禁錮不無(wú)關(guān)系。
現(xiàn)在的居室設(shè)計(jì)可以更加釋放孩子的天性。即使不出門(mén)也可以在家鍛煉了,終于可以風(fēng)雨無(wú)阻。這真是時(shí)代提供的便利。
這一面墻的適合豪宅。
一個(gè)角落,貌似也要拿出個(gè)三四個(gè)平米。
家里寬敞的,可選擇的范圍就更廣了。地方不富裕的也可以考慮簡(jiǎn)單的設(shè)施。
掛衣服也行,做單杠也不錯(cuò)呀!
好像可以放上去的東西不少。
如今健身房運(yùn)動(dòng)不如在家里運(yùn)動(dòng)安全,可選擇的家庭運(yùn)動(dòng)器械也不少。比如啞鈴、拉力器、臂力器、握力器、健腹輪、俯臥撐器……適合中學(xué)生。
居家跳繩的一定要備個(gè)厚點(diǎn)兒的地墊!不干擾樓下鄰居。
朋友家的娃,今年上小學(xué)一年級(jí)了。朋友給準(zhǔn)備了一面墻的磁力黑板也是相當(dāng)?shù)馁潯:⒆泳褪沁@樣不斷地涂鴉中獲得了無(wú)窮樂(lè)趣。
好了,字?jǐn)?shù)終于湊夠了。