家長手記：小一第二周，星期一綜合征

星期一綜合征：

周日晚上突然情緒低落，莫名傷感，不想睡覺…… ——診斷為變異的星期一綜合征，害怕即將來臨的星期一，貪戀周末。

我們討論了星期一綜合征，我給她說很多人都患有這個“病”，小姨啊、爸爸啊、二哥啊……，上班的、上學的可能都會這樣，因為周末的時光太快樂了，而工作和學習會有那么一點累?？墒侨绻覀円恢蓖Ａ粼谶@樣的小快樂上，就沒法實現(xiàn)自己的“大歡喜”了，會很可惜，比如做建筑師、醫(yī)生、畫家……（凱叔西游記里的片段，孫悟空與如意真仙打斗時的頓悟，不清楚原著里的描寫是怎樣的），孫悟空如果只在花果山做山大王，就不會打敗那么妖怪，救下老百姓，也取不到真經而幫助到更多人，更不會成仙了。這些話其實也說給我自己的，“跳出舒適圈”。

生活：

飯量開始慢慢恢復，每晚收拾整理書包還做不到主動積極，需要監(jiān)督和協(xié)助；親子閱讀… 想逃都逃不掉。放學后天黑前，盡量戶外多活動，回到家則首先完成作業(yè)。

學習：    

各科目開始進入正式的知識學習。

• 語文主要是拼音和寫字，拼音我們已經接觸一兩年（雖然她偶爾還是會忘），之前沒有強制記憶，我更提倡“立體學習”，“習得”，通過多種途徑練習而掌握，而不是“短平快”的記住。老師讓每天打卡《學拼音兒歌77首》，重在習慣養(yǎng)成，她基本上可以自己錄視頻了，這樣作業(yè)就能獨立完成而不依賴大人；寫字開始按筆順筆劃，鼓勵用握筆器（可能會買一本同步字帖，但又不想增加她的作業(yè)量）。學校發(fā)了一套親子閱讀書：

網上看到上海的公立學校也有發(fā)類似的。

入門時用的拼音書，多一些趣味性。

魔法拼音國（全7冊）5873人有 · 評價3836 · 書評46姜自霞浙江少年兒童出版社 / 2017-05

• 數(shù)學練習寫數(shù)字和數(shù)數(shù)，簡單加減法?？戳藭系膬热?，難度不大，主要是規(guī)范化，老師發(fā)了一張《一年級上冊數(shù)學需要認識的詞語》，過了一遍，有一個字不認識，一年級理解題意很重要。

• 英語，學校應該默認零基礎吧，從簡單的詞語開始。我們在家堅持每天網課（好難），她怕得不到第一，不敢上課。

某天問我某個字（真是不記得了）以前是什么樣子，我回答不了，不過沒關系，我們可以一起學習，做了點兒功課，買了幾本有關漢字的書，就做成一個有關漢字的學習項目，我也很有興趣。

之后會慢慢記錄反饋。

流水：

周一：進校門時忍不住，哭了很久，大哭。有老師打算強拉她進去，還一直說我“家長送到門口就走，不要一直站這兒”，我拒絕了，我也不會在她需要我的時候推開她就走，也不會一定強逼她走進校門，我還是安撫了一會兒她。為什么非要那么著急？（我也是在提醒自己）下午放學的心情不錯，還說今天哭了之后就周五再哭了，計劃是周一和周五哭。

周二：早上強忍著淚水，叮囑我下午早點兒接。老師不同意早接。放學還是開開心心的，晚上作業(yè)不多，但是上英語課不太愿意。

周三：教師節(jié)快到了，自己提醒自己因為要給老師送禮物，今天不能不去。早上順利。晚上上英語網課遇到了阻礙，最近講道理太多。

周四：今天教師節(jié)，帶著使命出發(fā)，是進校門最快的一天（爸爸每天早上要問是否哭了）。早上吃很少，最近瘦了好多。放學情緒很好，還說了好多學校的事，今天種了“綠豆”。

周五：如她所愿，周五要難過，還沒起床就在床上“亂踢”，自己也知道有點兒不想去了，但又是最后一天，還是去吧。今天是開學以來到校最早的一天，早飯還行，降低期望值就好。下午放學很開心，周末快樂！

周六周日：周五晚上把作業(yè)都完成了，現(xiàn)在作業(yè)量還不大，很快。周末回鄉(xiāng)下放松，調節(jié)。 

視頻：9月的鄉(xiāng)下花園

周日晚上正游泳，突然情緒低落，因為想到明天就要上學，可憐的孩子，“星期一綜合癥”開始了。有情緒很正常，需要適當發(fā)泄，希望我自己能做到接納你的情緒，給你擁抱。晚上看完書，沒有再哭鬧，我們一起學唱“you are my sunshine ” 入睡……

you are my sunshine

     you are my sunshine,   
　　my only sunshine,   
　　you make me happy when skies are gray.   
　　you'll never know dear ,   
　　how much i love you.   
　　please don't take   
　　my sunshine away.   
　　The other night dear when I lay sleeping   
　　I dreamed I held you in my arms   
　　When I awoke dear I was mistaken   
　　So I hung my head and cried   
　　you are sunshine,   
　　my only sunshine,   
　　you make me happy when skies are gray.   
　　you'll never know dear ,   
　　how much i love you.   
　　please don't take my sunshine away.   
　　you are sunshine,   
　　my only sunshine,   
　　you make me happy when skies are gray.   
　　you'll never know dear ,   
　　how much i love you.   
　　Please don't take my sunshine away   
　　Please don't take my sunshine away   
　　Please don't take my sunshine away

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• 科普類視頻集合及資源鏈接（11部短片/3部動畫）
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