?辰長快樂?

記錄一個辰辰成功控制住情緒的故事。 

昨天晚上，爸爸收拾桌子時把酸奶蓋子扔到垃圾桶了，辰辰突然就生氣了，因?yàn)樗胱约喝拥嚼?，開始哭鬧。 

我抱起辰辰告訴他我們每個人的頭腦里都有兩個小人，一個理智的小人，一個憤怒的小人。生氣哭鬧喊叫的時候我們就變成憤怒的小人了，這個時候我們要幫助理智的小人，一起打敗憤怒的小人。 

??：我們一起說打敗憤怒的小人好嗎？ 
??：好！ 
我們一起說了一遍。這時候他已經(jīng)平靜下來了。 
??：你剛剛是想自己扔垃圾，但爸爸已經(jīng)扔掉了所以生氣對嗎？ 
??：是的。 
??：可是你沒有提前告訴爸爸你想扔，所以爸爸不知道對不對？ 
??：嗯（不太情愿，但還是承認(rèn)了） 
??：那你下次如果想自己扔，提前告訴爸爸好嗎？ 
??：好。 
??：那你可以去跟爸爸說對不起嗎？爸爸剛剛好好跟你說，但你剛剛朝爸爸大喊大叫的。 
??：我不想說。 
??：那等你想說的時候再去說好嗎？ 
??：好。 
過了一分鐘左右，辰辰說媽媽你陪我一起去說。 

爸爸在廚房洗碗，我就抱著辰辰去找爸爸了。辰辰跟爸爸說了對不起。 

因?yàn)槲易约赫f實(shí)話雖然聽了課聽了書，但有時候也控制不住自己的洪荒之力，還是會有吼辰辰的時候，所以我也跟辰辰說：我們互相監(jiān)督好不好？如果媽媽對你大喊大叫了，你也提醒媽媽變成憤怒的小人了，你大喊大叫的時候媽媽也會提醒你，爸爸也是這樣。

辰辰說好的。