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吃對五谷雜糧,疾病一掃光

作者: 健康養(yǎng)生堂編委會編

出版社:江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社

出版時間:2015-06

頁數(shù):208

字數(shù):250000

開本:16

ISBN:9787553733784

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圖書介紹

本書根據(jù)營養(yǎng)學(xué)專家的專業(yè)指導(dǎo)，嚴格按照營養(yǎng)學(xué)的觀點，細分為三大章，分別為谷物篇、豆薯篇、堅果干果篇，并結(jié)合中西營養(yǎng)學(xué)各自的特點，全面介紹了每種食物的作用、實用偏方、營養(yǎng)成分、食用禁忌等。

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