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露易絲·海: 心理的傷, 身體知道

作者: （美）露易絲·海（美）蒙娜·麗莎·舒爾茨著 ; 開森心理出品

出版社:東方出版社

出版時(shí)間:2019-04

開本:32

類別:人體

虛構(gòu):非虛構(gòu)

ISBN:9787520707336

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圖書介紹

身體是每個(gè)人的心靈地圖，我們所有的心理狀態(tài)或早或遲、或深或淺都會(huì)體現(xiàn)在身體上，身體各個(gè)器官部位都對(duì)應(yīng)著不同的心理反應(yīng)。當(dāng)我們開始出現(xiàn)肥胖、疼痛、僵硬、消化不良等不適，或者皮膚病、頸椎病、心臟病、癌癥等疾病時(shí)，是否需要停下來(lái)和身體進(jìn)行一次對(duì)話，在身體的提示下直面自己的心理世界？《心理的傷，身體知道》結(jié)合露易絲·海自己長(zhǎng)達(dá)40年的自我療愈經(jīng)歷和蒙娜·麗莎·舒爾茨長(zhǎng)達(dá)30年的臨床治療經(jīng)驗(yàn)，給我們提供了身心整合的zui佳痊愈方法。兩位作者通過(guò)大量的臨床案例，以露易絲·海的畢生理念“肯定自己”為基礎(chǔ)，引導(dǎo)讀者發(fā)現(xiàn)自己對(duì)身體和心理的“直覺能力”，識(shí)別身體發(fā)出的“求救”信號(hào)，進(jìn)而停下匆匆的腳步關(guān)注自己、感受自己的需要，真正去了解自己、療愈自己、愛自己。