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跑步圣經(jīng)2

作者: （英）朱利安·戈特 ; （英）唐·梅爾文著張北安譯

出版社:北京科學(xué)技術(shù)出版社

出版時(shí)間:2018-02

開(kāi)本:16

虛構(gòu):非虛構(gòu)

ISBN:9787530489246

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圖書(shū)介紹

熱愛(ài)跑步的人大概都有這樣的熱情、執(zhí)著與渴望：跑得更快、更遠(yuǎn)、更持久！本書(shū)介紹了一種全新的方式，能夠幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，使你達(dá)到*狀態(tài)。無(wú)論你的年齡多大，無(wú)論你是剛剛開(kāi)始跑步的新人還是富有經(jīng)驗(yàn)的馬拉松愛(ài)好者，本書(shū)都將改變你的跑步方式以及你可以取得的*成績(jī)。本書(shū)將挑戰(zhàn)你對(duì)跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的刻板印象，消除你的疑慮，使你突破自我限制。

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