活在當下
出版時間:2010-12
頁數(shù):299
字數(shù):300000
開本:16
ISBN:9787507530261
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圖書介紹
《活在當下》是一本文筆優(yōu)美、充滿詩意的身心靈散文集,有愛的能量與發(fā)人深省的力量洋溢在字里行間。讀起來,對我們的心、我們的靈魂都是一種很好的滋養(yǎng)。安吉麗思努力在每一個生命的片刻,每一樁人生中都帶著愛、帶著欣賞、帶著覺察去全身心地品味。保持這樣的生活態(tài)度,必然會在生活中體會到許許多多別人未曾發(fā)現(xiàn)的美妙滋味和人生領悟。生命其實可以被看作一種物質,它是以時間為單位的。我們大部分人的生命長度看似相近,但是在這相近數(shù)量的生命里,我們能夠萃取的精華卻是大相徑庭。生命的寬度與高度完全取決于我們以什么樣的態(tài)度和方式去活。安吉麗思在書中給予我們的重要練習,就是從我們日以繼夜運轉不息的頭腦中跳出來的,回歸到我們的身心。把注意力聚焦在我們的感官,聚焦在我們的心靈,當下的味道自然呈現(xiàn),生命的喜悅自然浮現(xiàn)。
別以為這只是在談生活的態(tài)度,在成為生活美食家的過程中,你的靈性也將獲得提升。許多靈修體系的精髓其實就是一個片刻接一個片刻地活在當下,全身心專注地生活。
《活在當下》是一本文筆優(yōu)美、充滿詩意的身心靈散文集,有愛的能量與發(fā)人深省的力量洋溢在字里行間。讀起來,對我們的心、我們的靈魂都是一種很好的滋養(yǎng)。安吉麗思努力在每一個生命的片刻,每一樁人生中都帶著愛、帶著欣賞、帶著覺察去全身心地品味。保持這樣的生活態(tài)度,必然會在生活中體會到許許多多別人未曾發(fā)現(xiàn)的美妙滋味和人生領悟。生命其實可以被看作一種物質,它是以時間為單位的。我們大部分人的生命長度看似相近,但是在這相近數(shù)量的生命里,我們能夠萃取的精華卻是大相徑庭。生命的寬度與高度完全取決于我們以什么樣的態(tài)度和方式去活。安吉麗思在書中給予我們的重要練習,就是從我們日以繼夜運轉不息的頭腦中跳出來的,回歸到我們的身心。把注意力聚焦在我們的感官,聚焦在我們的心靈,當下的味道自然呈現(xiàn),生命的喜悅自然浮現(xiàn)。
別以為這只是在談生活的態(tài)度,在成為生活美食家的過程中,你的靈性也將獲得提升。許多靈修體系的精髓其實就是一個片刻接一個片刻地活在當下,全身心專注地生活。
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