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擁抱不完美——認(rèn)回自己的故事療愈之旅

擁抱不完美——認(rèn)回自己的故事療愈之旅
作者: 周志建 著
出版時(shí)間:2019-05-01
頁(yè)數(shù):276
字?jǐn)?shù):220000
開(kāi)本:16
ISBN:9787512716711
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圖書介紹

本書獻(xiàn)給所有不完美的父母、所有受苦的孩子及所有不放棄自己的靈魂。 本書以“擁抱不完美、做真實(shí)的自己”為主題，通過(guò)講故事的方法（敘事療法，目前廣受關(guān)注的一種心理治療方法），深入淺出地分析追求完美這種心理傾向的內(nèi)在原因，幫助讀者認(rèn)識(shí)自己、接納自己。本書既是一本敘事療法的大眾讀本，也是一本廣泛意義上的心靈勵(lì)志書。 在這本書里，作者說(shuō)了很多關(guān)于自己不完美的母親、不完美的自己的故事。讀者從這些故事里可以看見(jiàn)自己，也愿意開(kāi)始說(shuō)故事，接納自己的不完美。故事的療愈在于讓我們得以重拾生命中的每個(gè)碎片，然后把它們拼起來(lái)，使生命變得完整。這個(gè)歷程，就是自我接納，就是你與自己的不完美和解的過(guò)程。 一人故事，眾人故事。我們能夠在這些故事里，看見(jiàn)自己，療愈自己，領(lǐng)悟人生。

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