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悅?cè)皇彻? 二十四節(jié)氣養(yǎng)生食譜
作者:
楊力 著
出版社:
中國紡織出版社
出版時(shí)間:
2020-02
頁數(shù):
192
開本:
16
ISBN:
9787518063192
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現(xiàn)代人講究順應(yīng)節(jié)氣飲食、追求應(yīng)季食材,但是如何將二十四節(jié)氣融入到日常飲食中卻又模棱兩可,本書將充分解析對應(yīng)二十四節(jié)氣食材中的養(yǎng)生能量,讓大家的一日三餐跟著節(jié)氣走。書中推薦的食材全部出自身邊超市、菜市場,貼近大眾生活,對應(yīng)每個(gè)節(jié)氣都有楊教授精心配伍的、為節(jié)氣度身定做的典藏食譜,幫助一家老小吃對家常便飯、四季安康不生??!本書不是一本單純的食譜書,更是請楊教授將中醫(yī)典籍(如《黃帝內(nèi)經(jīng)》等)中二十四節(jié)氣養(yǎng)生精華深入淺出的分享給讀者,貫穿全書,借食物修身修性修心。
現(xiàn)代人講究順應(yīng)節(jié)氣飲食、追求應(yīng)季食材,但是如何將二十四節(jié)氣融入到日常飲食中卻又模棱兩可,本書將充分解析對應(yīng)二十四節(jié)氣食材中的養(yǎng)生能量,讓大家的一日三餐跟著節(jié)氣走。書中推薦的食材全部出自身邊超市、菜市場,貼近大眾生活,對應(yīng)每個(gè)節(jié)氣都有楊教授精心配伍的、為節(jié)氣度身定做的典藏食譜,幫助一家老小吃對家常便飯、四季安康不生??!本書不是一本單純的食譜書,更是請楊教授將中醫(yī)典籍(如《黃帝內(nèi)經(jīng)》等)中二十四節(jié)氣養(yǎng)生精華深入淺出的分享給讀者,貫穿全書,借食物修身修性修心。
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