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補(bǔ)腦全書

補(bǔ)腦全書
出版時(shí)間:2008-01
ISBN:9789867458896
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圖書介紹

過(guò)去20年來(lái)，亞門醫(yī)生掃描研究超過(guò)30,000個(gè)腦部之後，告訴我們非常重要的一件事，你做的每一件事都與腦部有關(guān)！用對(duì)方法，腦力可以無(wú)限擴(kuò)充！
很少人有完美的腦部，我們都需要一點(diǎn)幫助！
一個(gè)女人會(huì)成為哪一種媽媽，取決於她的腦部……有些球迷瘋狂熱情、有些球迷則粗暴無(wú)理，也和大腦脫不了關(guān)係……
如何讓你的孩子成為最迷人、最自得其樂、最有進(jìn)取心的孩子……現(xiàn)在我們找到另一種方法，知道如何訓(xùn)練孩子們的天賦……
你應(yīng)該有跑步、舉重或做瑜珈來(lái)保持身材；你應(yīng)該有塗抹防曬油來(lái)保護(hù)皮膚；但你大概不太注意你的腦部，天真地相信大腦會(huì)把該做的工作做好。人們?cè)诓恢榈那闆r下危害或傷害自己的腦部，因發(fā)狂工作、睡眠不夠而給你的腦袋帶來(lái)壓力，用咖啡因、酒精和藥物來(lái)污染腦部，並剝奪大腦所需的適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)。
腦機(jī)能障礙是人們?cè)趯W(xué)業(yè)、工作和人際關(guān)係失敗的首要原因。腦部是學(xué)習(xí)、工作和愛的器官──是運(yùn)轉(zhuǎn)我們生活的超級(jí)電腦。原則很簡(jiǎn)單：當(dāng)腦部運(yùn)作得當(dāng)，我們就表現(xiàn)得宜──而當(dāng)腦部有了麻煩，我們的生活也就有了麻煩！
因此，本書告訴你必須知道的護(hù)腦9大原則！
原則1：你做的每一件事都與腦部有關(guān)。
原則2：當(dāng)腦部運(yùn)作得當(dāng)，你也表現(xiàn)得宜；當(dāng)腦部有了麻煩，你也很難成為最佳的你。
原則3：人腦是宇宙中最複雜的器官。
原則4：腦傷會(huì)改變一個(gè)人的整個(gè)生命，卻沒人知道這一點(diǎn)。
原則5：腦部特定區(qū)塊會(huì)做特定的事情，
原則6：大部分的問(wèn)題（如注意力缺陷癥、焦慮癥和憂鬱癥）都不是單一... (展開)
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12歲
8年前 放入書房