下載App 公眾號 登錄

如何為愛立界限: 擺脫過度依賴, 奪回自己的人生

如何為愛立界限: 擺脫過度依賴, 奪回自己的人生
出版時間:2021-02
開本:16
ISBN:9787518083251
3家庭擁有
0條書評筆記
在小花生App為孩子
建立免費電子書房
寫書評

圖書介紹

● 30多年前，在暢銷800多萬冊的《放手》（Codependent No More）一書中，梅洛迪·貝蒂率先提出了 “依賴共生”（Codependency）一詞，之后這個問題逐漸進入心理學(xué)的研究領(lǐng)域。所謂依賴共生，指的是依賴他人對自己的依賴。這類人通常沒有自我，找不到自己存在的價值，需要在照顧他人的過程中感受自己的價值。經(jīng)過30多年的研究，“依賴共生”概念提出者梅洛迪·貝蒂寫出了全新的心理指南，在書中，貝蒂圍繞著自己的生活與生命境遇，揭示出“依賴共生”的形成與發(fā)展。如果你或你身邊的人曾為“依賴共生”“依賴成癮”的問題所困擾，閱讀本書，你將學(xué)會如何為愛立界限，幫助自己更好地愛他人、愛自己。 ● 在生活中，很多人都處在依賴共生的關(guān)系中，直至形成假性親密關(guān)系。如將自己的生活價值和夢想投射在孩子身上的父母、對愛人百般遷就甚至百依百順的“付出者”、對朋友的事情無比操心的善于照顧他人的人。在周圍人看來，他們可能是更面面俱到的父母、二十四孝伴侶、更富有愛心和樂于助人的朋友，但實際上這只會害人害己。依賴共生者往往扮演了“殉道者”的角色，犧牲自己的幸福去滿足那個“需要他”的人，但這其實既束縛了對方，也讓自己無法得到真正的幸福。 ● 如何擺脫假性親密關(guān)系，建立良性親密關(guān)系？梅洛迪·貝蒂告訴我們，重要的就是為愛設(shè)立界限，知道與他人，包括與親密愛人，與父母子女之間保持怎樣的距離，知道什么時候說好，什么時候說不。本書就是通過科學(xué)的量表和方法，教你如... (展開)
還沒有花友書評，開始
誰家擁有這本書（來自小花生App）
7歲
14歲
11個月前 放入書房
15歲
2年前 放入書房
9歲
2年前 放入書房