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啞鈴打造完美男人

啞鈴打造完美男人
出版時(shí)間:2004-11
頁數(shù):305
開本:32
ISBN:9787500926719
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圖書介紹

《啞鈴打造完美男人》主要面向現(xiàn)代城市輕體力勞動(dòng)者，尤其是那些整日與屏幕談戀愛的“鍵盤一族”。他們大多數(shù)人都或多或少地存在運(yùn)動(dòng)不足和肌肉饑餓，許多人已經(jīng)步入肥胖的行列，遭受高血脂、高血壓的折磨，他們對疾病的抵抗力明顯下降，甚至經(jīng)不起任何的風(fēng)吹草動(dòng)?！秵♀彺蛟焱昝滥腥恕房梢栽诮】?、塑造體形和提高活力三個(gè)方面指導(dǎo)男士從中獲益。
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