二次成長(我們90%的愛與痛都與心理水平處于嬰兒階段有關(guān)。如果人生可以重來, 我們該如何長大? B站人氣UP主"安慰記心理小店"作品。)
出版時間:2022-01
頁數(shù):288
字數(shù):2000000
開本:32
ISBN:9787522601335
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圖書介紹
你是否總有這樣的疑問——“明明自己已經(jīng)成人，為何卻常像孩子一樣茫然無助？” 找不到生存的理由； 不信任任何人，包括自己； 感受不到愛與溫暖； 認為一切糟糕的事都與自己有關(guān)； 習慣逃避不好的事； …… 我們在從出生到18歲的成長過程中充滿了坎坷，成長的結(jié)果無法令我們真正感到滿意和幸福。不過，這得益于我們心理和精神世界的極強的可塑性，我們每個人都有二次成長的機會，能夠?qū)σ呀?jīng)定型的人格進行重塑。 本書通過帶你回溯5大成長階段，找回17種內(nèi)心缺失，利用19個方法工具箱，幫助你系統(tǒng)性地優(yōu)化心智模式，開啟一段自我誕生的旅程。 你遇到的種種人生問題，都能通過書中提供的改變與發(fā)展的實用工具得以解決，實現(xiàn)自我的二次成長，成為真正的大人。
你是否總有這樣的疑問——“明明自己已經(jīng)成人，為何卻常像孩子一樣茫然無助？” 找不到生存的理由； 不信任任何人，包括自己； 感受不到愛與溫暖； 認為一切糟糕的事都與自己有關(guān)； 習慣逃避不好的事； …… 我們在從出生到18歲的成長過程中充滿了坎坷，成長的結(jié)果無法令我們真正感到滿意和幸福。不過，這得益于我們心理和精神世界的極強的可塑性，我們每個人都有二次成長的機會，能夠?qū)σ呀?jīng)定型的人格進行重塑。 本書通過帶你回溯5大成長階段，找回17種內(nèi)心缺失，利用19個方法工具箱，幫助你系統(tǒng)性地優(yōu)化心智模式，開啟一段自我誕生的旅程。 你遇到的種種人生問題，都能通過書中提供的改變與發(fā)展的實用工具得以解決，實現(xiàn)自我的二次成長，成為真正的大人。
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