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瑜伽之光(第三版修訂本)

作者: B.K.S.艾揚(yáng)格

出版社:當(dāng)代中國(guó)出版社

出版時(shí)間:2017-11

頁(yè)數(shù):436

字?jǐn)?shù):778000

開(kāi)本:16

ISBN:9787515408118

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圖書介紹

1966年，艾揚(yáng)格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介紹瑜伽的練習(xí)方法，在西方國(guó)家引起不小的轟動(dòng)，被評(píng)價(jià)為“西方人通往東方古老健康藝術(shù)的捷徑”。被譽(yù)為瑜伽史上的經(jīng)典名著。被譯成19種文字在全球出版。《瑜伽之光》 ——來(lái)自B.K.S.艾揚(yáng)格本人的瑜伽指導(dǎo) 簡(jiǎn)潔清晰地闡述瑜伽哲學(xué)，以及練習(xí)瑜伽的正確途徑親身完美示范200個(gè)瑜伽體式，詳盡講解每一個(gè)體式對(duì)瑜伽呼吸控制法和清潔法獨(dú)特而富有啟發(fā)性的指導(dǎo) 600多幅艾揚(yáng)格親自示范的老照片大師親自設(shè)計(jì)的共300周的瑜伽周練習(xí)計(jì)劃，使初學(xué)者循序漸進(jìn)達(dá)到高級(jí)階段有助于各種疾病治療的瑜伽體式練習(xí)，使人受益良多