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心理學改變生活

作者: 史蒂文 J.基爾希 ; （美）卡倫·格羅弗·達菲 ; 伊斯特伍德·阿特沃特著 ; 何凌南 ; 何吳明等譯

出版社:機械工業(yè)出版社

出版時間:2015-01

頁數:328

開本:16

類別:科普百科

虛構:非虛構

ISBN:9787111490326

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圖書介紹

命運并非天注定，心理可以改變生活，相信我們可以改變自己嗎？相信我們可以讓生活變得不同嗎？雖然很多事情在我們出生時就已經注定，但我們仍然相信有一些是可以被改變的……而這正是我們一直努力的目標，不是嗎？想在日常生活中應用心理學知識和原理，從而更好地認識自己，更好地生活嗎？本書正是為像您這樣的讀者撰寫一部人本主義杰作，作者相信每個人都具有自我改善的能力，并且個性和風格具有極大的改變空間。本書的每一章都包含一個既有趣又富有啟發(fā)性的自我評價問卷，其決策哲學非常人性化，目標是讓讀者成為能夠達成自身的需要的獨立決策者。與大多數入門書籍不同的是，本書更適用于實際生活。它將心理學的理論性減到最小，而將生活的實際應用放到最大！

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