無齡的養(yǎng)生智慧
出版時間:2010-05
頁數(shù):272
字數(shù):200000
開本:16
ISBN:9787503943379
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圖書介紹
《無齡的養(yǎng)生智慧:莊淑旗的宇宙健康法》針對莊博士的“無齡養(yǎng)生”智慧和“以食代藥”理論，進行系統(tǒng)化的解說，從人體與食物的關系出發(fā)，針對體型與癥狀，提供飲食宜忌與生活保養(yǎng)法，并匯整說明八大類數(shù)十種食材的療效與吃法，為“女性八大困擾”、眾所關注的“流感”和“癌癥”等特定健康問題，提供對癥調養(yǎng)的食療與健康管理方案。莊博士更首度分享當初擔任日本皇后美智子的御醫(yī)時，為皇后進行健康管理，使其恢復健康美麗的寶貴治療經驗，是一本人人適用的“無藥醫(yī)典”，也是莊博士畢生鉆研預防醫(yī)學的精華總結。
“無齡”的內涵，不僅是追求長壽的事實，更象征無病、健康、活躍、快樂的境界。
“老化”是生命不可抗拒的自然現(xiàn)象，我們追求的是“有限中的無限”，超越年齡的“自由自在”，而健康是唯一的“財富”，從年輕開始，我們就要疼惜自己的身體，愛護它、傾聽它、擁抱它。
《無齡的養(yǎng)生智慧:莊淑旗的宇宙健康法》針對莊博士的“無齡養(yǎng)生”智慧和“以食代藥”理論，進行系統(tǒng)化的解說，從人體與食物的關系出發(fā)，針對體型與癥狀，提供飲食宜忌與生活保養(yǎng)法，并匯整說明八大類數(shù)十種食材的療效與吃法，為“女性八大困擾”、眾所關注的“流感”和“癌癥”等特定健康問題，提供對癥調養(yǎng)的食療與健康管理方案。莊博士更首度分享當初擔任日本皇后美智子的御醫(yī)時，為皇后進行健康管理，使其恢復健康美麗的寶貴治療經驗，是一本人人適用的“無藥醫(yī)典”，也是莊博士畢生鉆研預防醫(yī)學的精華總結。
“無齡”的內涵，不僅是追求長壽的事實，更象征無病、健康、活躍、快樂的境界。
“老化”是生命不可抗拒的自然現(xiàn)象，我們追求的是“有限中的無限”，超越年齡的“自由自在”，而健康是唯一的“財富”，從年輕開始，我們就要疼惜自己的身體，愛護它、傾聽它、擁抱它。
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