美國(guó)心理學(xué)會(huì)兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本: 不再害怕獨(dú)自睡覺(jué)--學(xué)會(huì)克服入睡恐懼

美國(guó)心理學(xué)會(huì)兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本: 不再害怕獨(dú)自睡覺(jué)--學(xué)會(huì)克服入睡恐懼
出版時(shí)間:2017-10
頁(yè)數(shù):34
字?jǐn)?shù):30000
開(kāi)本:16
類別:文學(xué)
虛構(gòu):虛構(gòu)
ISBN:9787122297457
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6-7歲
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男孩女孩閱讀比例
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圖書(shū)介紹

本書(shū)就是專門(mén)為3-6歲怕黑睡不著的孩子而寫(xiě)的,書(shū)里的主人公艾米麗晚上睡不著,她的腦海里顯現(xiàn)出數(shù)個(gè)如果,如果床底下出來(lái)一個(gè)大犀牛怎么辦?如果我睡醒了,發(fā)現(xiàn)自己在陌生的地方怎么辦?如果睡著了,我的眉毛不見(jiàn)了怎么辦?……她越想越害怕,怎么也睡不著。但是她看到她房間里的一切還是原樣,玩具、水杯、白色的窗簾、泰迪熊都在,如果我放松自己,在我喜歡的海灘玩耍,跟泰迪熊一起睡覺(jué),放松呼吸,會(huì)怎樣?她發(fā)現(xiàn),她輕松快樂(lè)睡著了。
本書(shū)能夠幫助孩子克服怕黑情緒,讓孩子不再恐懼黑暗,快樂(lè)入睡。

讀了“美國(guó)心理學(xué)會(huì)兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本: 不再害怕獨(dú)自睡覺(jué)--學(xué)會(huì)克服入睡恐懼”的還在讀

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愛(ài)米麗說(shuō)假如衣柜里突然鉆出一頭大金牛撤掉我的被子,害我害我著涼感冒生病了,我該怎么辦呢?假如明天早上早,明天早晨醒來(lái),我變成一個(gè)公主孤零零的呆在一個(gè)遙遠(yuǎn)的國(guó)家我該怎么辦呢?后來(lái)愛(ài)美麗正是自己的入睡恐懼,內(nèi)心平靜了下來(lái),她想假如我現(xiàn)在就閉上眼睛睡覺(jué),又會(huì)怎么樣呢?他像一陣風(fēng)一樣跑進(jìn)臥室跳上床,假如趁我睡覺(jué)的時(shí)候,我都眉毛掉下來(lái)了,拍拍翅膀飛走了,我該怎么辦呢?假如我成了一個(gè)大歌星一開(kāi)始就有很多很多錢(qián),后來(lái)卻變得不身無(wú)分文,我該怎么辦呢?假如床底突然查出一只蜥蜴舔舔著我臉上,我又該怎么辦呢?可是自己睡覺(jué)并不是可怕的,那些都是自己想出來(lái)的。
7歲
2024-05-21
--讀了2次
幫助孩子克服入睡恐懼: 1.認(rèn)可孩子的感受 2.學(xué)習(xí)放松 3.分散注意力 4.學(xué)習(xí)積極的心理暗示 5.學(xué)會(huì)獨(dú)處 6.進(jìn)行睡眠訓(xùn)練
9歲
2020-12-12
--讀了1次
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還沒(méi)有花友書(shū)評(píng),開(kāi)始
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