超越挫折心理學(超值精裝典藏版)
出版時間:2014-11
頁數(shù):431
字數(shù):320000
開本:16
類別:科普百科
虛構(gòu):非虛構(gòu)
ISBN:9787550212275
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圖書介紹
《超越挫折心理學（超值精裝典藏版）》主要內(nèi)容包括“積極心態(tài)的力量”、“不生氣的活法”、“按下自我傷害的暫停鍵”、“告別焦慮的心靈處方”、“從抑郁的泥沼中走出來”等五個篇章。書中采用大量生動的事例，結(jié)合簡明而實用的理論，從挫折產(chǎn)生的原因、挫折對人的影響入手，總結(jié)出了數(shù)十條應對挫折的法則，講述了人們應該如何在面對挫折和人生危機時調(diào)整心境，在人生逆境中尋找到內(nèi)心的快樂和平靜，釋放以往的負面經(jīng)歷，聽從內(nèi)心的聲音，論述了超越挫折、扭轉(zhuǎn)人生的方法，幫助讀者獲得人生的智慧和戰(zhàn)勝困難的動力。每一次挫折都是一份成長的禮物，只要學會一些心理調(diào)節(jié)的方法，我們每個人都不難超越挫折，向成功邁進。
《超越挫折心理學（超值精裝典藏版）》主要內(nèi)容包括“積極心態(tài)的力量”、“不生氣的活法”、“按下自我傷害的暫停鍵”、“告別焦慮的心靈處方”、“從抑郁的泥沼中走出來”等五個篇章。書中采用大量生動的事例，結(jié)合簡明而實用的理論，從挫折產(chǎn)生的原因、挫折對人的影響入手，總結(jié)出了數(shù)十條應對挫折的法則，講述了人們應該如何在面對挫折和人生危機時調(diào)整心境，在人生逆境中尋找到內(nèi)心的快樂和平靜，釋放以往的負面經(jīng)歷，聽從內(nèi)心的聲音，論述了超越挫折、扭轉(zhuǎn)人生的方法，幫助讀者獲得人生的智慧和戰(zhàn)勝困難的動力。每一次挫折都是一份成長的禮物，只要學會一些心理調(diào)節(jié)的方法，我們每個人都不難超越挫折，向成功邁進。
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