基于對積極心理學(xué)的深刻研究,心理學(xué)家蘇珊娜. C. 塞格斯特倫以自己30多年的研究經(jīng)歷,富有成效地挑戰(zhàn)了當(dāng)今社會廣泛流行的墨菲定律,這本書具有極高的專業(yè)性和指導(dǎo)性。 塞格斯特倫博士揭示了樂觀主義者擁有更健康的體魄、更強的韌性以及更美滿的人際關(guān)系,介紹了每個人都可以習(xí)得的樂觀主義者獲得成功的技巧,旨在指引我們以樂觀主義者的心態(tài)、方法,打破墨菲定律的禁錮,進而勇于追求自己所渴望的一切。事實上,每個人都能像樂觀主義者一樣獲得成功。讀完本書后,即使是最頑固的憤世嫉俗者也將相信墨菲錯了。 本書適合所有人尤其是受墨菲定律負面影響的讀者閱讀。基于對積極心理學(xué)的深刻研究,心理學(xué)家蘇珊娜. C. 塞格斯特倫以自己30多年的研究經(jīng)歷,富有成效地挑戰(zhàn)了當(dāng)今社會廣泛流行的墨菲定律,這本書具有極高的專業(yè)性和指導(dǎo)性。 塞格斯特倫博士揭示了樂觀主義者擁有更健康的體魄、更強的韌性以及更美滿的人際關(guān)系,介紹了每個人都可以習(xí)得的樂觀主義者獲得成功的技巧,旨在指引我們以樂觀主義者的心態(tài)、方法,打破墨菲定律的禁錮,進而勇于追求自己所渴望的一切。事實上,每個人都能像樂觀主義者一樣獲得成功。讀完本書后,即使是最頑固的憤世嫉俗者也將相信墨菲錯了。 本書適合所有人尤其是受墨菲定律負面影響的讀者閱讀。