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情緒勒索: 遇到利用恐懼、責(zé)任與罪惡感控制你的人, 該怎麼辦? Emotional Blackmail: When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You

作者: Donna Frazier Susan Forward（Author）

出版社:究竟

出版時間:2017-01

ISBN:9789861372402

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圖書介紹

面對情緒勒索，需要很大的勇氣，而本書，將會賦予你勇氣。　　想想那些對你意義重大的人，是否曾這樣說過？　　只要有任何一項肯定的答案，就代表你已經(jīng)受到情緒勒索的折磨！　　．施暴者你不照著我說的進(jìn)行，我就讓你日子難過！　?。耘罢?你這樣做，讓我心裡很受傷。　?。檎?你不讓步，就是自私、邪惡、貪婪、沒心肝的人！　　．欲擒故縱者你若可以幫我，我就會更愛你／我就讓你升職／你馬上就能拿到獎金。　　但是「一個巴掌拍不響」，若你也曾有過以下任一種想法，其實你正在訓(xùn)練對方成為情緒勒索者！　　．依賴贊同者如果你不同意我，那一定是我做錯了什麼或是我哪裡不好。　?。疇幷撈较⒄?只要我保持平靜的態(tài)度，就不會惹你生氣了。　?。载?zé)者這一切都是因為我，才使你必須承受這些痛苦。　　．自我懷疑者大家都說是我不對，或許真的是我反應(yīng)過度了。　　人與人相處，摩擦有時、爭吵難免。但「情緒勒索」中雙方力量的較勁，卻可能一步步危害到最重視的親密關(guān)係及自尊！　　蘇珊．佛沃博士於1997年領(lǐng)先全球，首度提出「情緒勒索」的概念，20年來拯救了眾多無助的人們。在本書中，她透過邏輯分析、詳細(xì)條列，再加上豐富的諮商案例，完整且平衡地剖析情緒勒索中加害者與被害者的樣貌、內(nèi)心世界，以及勒索的手段和解決的對策。　　書中並提供實用的檢核表、簡單測驗、好用腳本、改變自我的重要步驟，以及一些無殺傷力的絕佳溝通技巧，幫助你調(diào)整造成痛苦的行... 面對情緒勒索，需要很大的勇氣，而本書，將會賦予你勇氣。　　想想那些對你意義重大的人，是否曾這樣說過？　　只要有任何一項肯定的答案，就代表你已經(jīng)受到情緒勒索的折磨！　?。┍┱?你不照著我說的進(jìn)行，我就讓你日子難過！　　．自虐者你這樣做，讓我心裡很受傷。　　．悲情者你不讓步，就是自私、邪惡、貪婪、沒心肝的人！　　．欲擒故縱者你若可以幫我，我就會更愛你／我就讓你升職／你馬上就能拿到獎金。　　但是「一個巴掌拍不響」，若你也曾有過以下任一種想法，其實你正在訓(xùn)練對方成為情緒勒索者！　?。蕾囐澩?如果你不同意我，那一定是我做錯了什麼或是我哪裡不好。　?。疇幷撈较⒄?只要我保持平靜的態(tài)度，就不會惹你生氣了。　?。载?zé)者這一切都是因為我，才使你必須承受這些痛苦。　?。晕覒岩烧?大家都說是我不對，或許真的是我反應(yīng)過度了。　　人與人相處，摩擦有時、爭吵難免。但「情緒勒索」中雙方力量的較勁，卻可能一步步危害到最重視的親密關(guān)係及自尊！　　蘇珊．佛沃博士於1997年領(lǐng)先全球，首度提出「情緒勒索」的概念，20年來拯救了眾多無助的人們。在本書中，她透過邏輯分析、詳細(xì)條列，再加上豐富的諮商案例，完整且平衡地剖析情緒勒索中加害者與被害者的樣貌、內(nèi)心世界，以及勒索的手段和解決的對策。　　書中並提供實用的檢核表、簡單測驗、好用腳本、改變自我的重要步驟，以及一些無殺傷力的絕佳溝通技巧，幫助你調(diào)整造成痛苦的行為模式，讓親密關(guān)係回歸到更穩(wěn)固的基礎(chǔ)上。 (展開)

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