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斷捨離:打造能量屋篇

作者: 山下英子著 ; 洪逸慧譯

出版社:天下雜誌

出版時間:2012-10

頁數(shù):268

開本:25K

ISBN:9789862416105

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圖書介紹

透過「斷捨離」，讓自家變成「能量氣場」！
讓自身與自家都充滿好的氣，好事情就會隨著發(fā)生
「斷捨離」，就是「藉由捨棄、整理物品，將心中的無用之物也整理得乾淨(jìng)俐落，讓人生變得愉快的方法?！?
這原本是源自於瑜伽中稱為「斷行」「捨行」「離行」，為了讓人放下心中執(zhí)著的教導(dǎo)。將這樣的教導(dǎo)落實於日常生活中，當(dāng)作是整理技巧來加以應(yīng)用，就是作者所提倡的「斷捨離」。
作者認(rèn)為，「斷捨離」不是整理或收納的技巧。而是一種能讓心情都可以變輕鬆的「新．整理術(shù)」。藉由東西從根本減少，讓房間改變，「心」也會跟著改變。
本書可以說是「斷捨離」的生活實踐篇，作者期望藉由「斷捨離」的過程與方法，讓每位讀者都能過著感覺「書是且心情愉快」的每一天。
在人所生活的周遭，有許多不知不覺中累積的物品。
購買的當(dāng)下，我們應(yīng)該也曾經(jīng)想過要好好珍惜利用，然而曾幾何時，卻連它的存在都不復(fù)記憶，不久便成了礙事的廢物…。
藉由實踐斷捨離來整理這些廢物，甚至連心靈也一起梳理，人生就會變得「愉快」。
為此，首先要進(jìn)行的作業(yè)是，
只為「自己」留下「現(xiàn)在」需要的東西，其他的全部捨棄。
單單只是這麼一件事，可是只要加以實行，心情就會變得輕鬆，你會有一種彷彿像是啪地一聲被解放的感覺。接著，不可思議地，種種事情會開始發(fā)生。
例如，有一位二十多歲的女性，在她將不再適合自己的舊衣服和包包捨棄之後，令人驚訝地，她的步伐變得輕盈，而當(dāng)她察... 透過「斷捨離」，讓自家變成「能量氣場」！
讓自身與自家都充滿好的氣，好事情就會隨著發(fā)生
「斷捨離」，就是「藉由捨棄、整理物品，將心中的無用之物也整理得乾淨(jìng)俐落，讓人生變得愉快的方法?！?
這原本是源自於瑜伽中稱為「斷行」「捨行」「離行」，為了讓人放下心中執(zhí)著的教導(dǎo)。將這樣的教導(dǎo)落實於日常生活中，當(dāng)作是整理技巧來加以應(yīng)用，就是作者所提倡的「斷捨離」。
作者認(rèn)為，「斷捨離」不是整理或收納的技巧。而是一種能讓心情都可以變輕鬆的「新．整理術(shù)」。藉由東西從根本減少，讓房間改變，「心」也會跟著改變。
本書可以說是「斷捨離」的生活實踐篇，作者期望藉由「斷捨離」的過程與方法，讓每位讀者都能過著感覺「書是且心情愉快」的每一天。
在人所生活的周遭，有許多不知不覺中累積的物品。
購買的當(dāng)下，我們應(yīng)該也曾經(jīng)想過要好好珍惜利用，然而曾幾何時，卻連它的存在都不復(fù)記憶，不久便成了礙事的廢物…。
藉由實踐斷捨離來整理這些廢物，甚至連心靈也一起梳理，人生就會變得「愉快」。
為此，首先要進(jìn)行的作業(yè)是，
只為「自己」留下「現(xiàn)在」需要的東西，其他的全部捨棄。
單單只是這麼一件事，可是只要加以實行，心情就會變得輕鬆，你會有一種彷彿像是啪地一聲被解放的感覺。接著，不可思議地，種種事情會開始發(fā)生。
例如，有一位二十多歲的女性，在她將不再適合自己的舊衣服和包包捨棄之後，令人驚訝地，她的步伐變得輕盈，而當(dāng)她察覺到時，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)成功達(dá)成多年來的減肥目標(biāo)。
另外，有一位三十多歲的男性，他花了好幾個月的時間與物品面對面，自問：「這個東西現(xiàn)在對我而言是否需要？」在分類作業(yè)的過程中，磨練了他的判斷力和決斷能力，工作效率飛也似地提升。
其他還有人際關(guān)係變得圓滿、不再浪費、意外的機會從天而降、發(fā)生了新的邂逅等，「好事情」不勝枚舉。
精簡物品，整頓「看得見的世界」，不久之後，其影響將擴及自己的內(nèi)心以及運氣等「看不見的世界」。
結(jié)果甚至可能帶來轉(zhuǎn)機的到訪，例如就職、轉(zhuǎn)職、結(jié)婚等，使人生完全改變。那是自然的變化，目前為止被堵住的人生宛如清除了「淤塞」似地，非常順暢地開始流動。
本書接下來將把目光放在窺探「斷捨離」這個新世界，是終極的「基本版」。
現(xiàn)在就開始試著丟棄身旁的無用之物，一個也好。首先，這就是出發(fā)點。
新的世界，現(xiàn)在，從這裡展開。 (展開)

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