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一輩子做S型女人

一輩子做S型女人
出版社:武漢出版社
出版時(shí)間:2011-07
頁(yè)數(shù):197
開(kāi)本:32
ISBN:9787543058439
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圖書(shū)介紹

《一輩子做S型女人》通過(guò)節(jié)食減輕體重的后果就是容易反彈。減肥過(guò)程中最重要的不是減輕體重，而是在體力不減的前提下減少脂肪含量。濱內(nèi)千波的這本《一輩子做S型女人》將為大家介紹實(shí)踐這一理念的多種建議。
無(wú)需克制、無(wú)需節(jié)食、無(wú)需運(yùn)動(dòng)，只要每天吃對(duì)一日三餐，平均每月就能瘦2-3公斤！
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