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中國(guó)養(yǎng)生經(jīng)典

中國(guó)養(yǎng)生經(jīng)典
出版時(shí)間:2006-08
頁(yè)數(shù):483
ISBN:9787543929197
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圖書(shū)介紹

中國(guó)古代養(yǎng)生學(xué)已有幾千年的歷史，它在漫長(zhǎng)的歲月中不斷完善，為中華民族的健康長(zhǎng)壽、幸福生活做出了巨大的貢獻(xiàn)。歷代流傳下來(lái)的養(yǎng)生著作更是日臻完善，層出不窮，博大精深。其歷代文獻(xiàn)所記載的養(yǎng)生理論與方法，不僅在中國(guó)得到繼承和發(fā)揚(yáng)，同時(shí)也受到世界上許多國(guó)家的重視和利用。本書(shū)內(nèi)容極其廣泛，涉及精神情志、飲食起居、導(dǎo)引按摩等各方面的知識(shí)。

　　由于古代養(yǎng)生著作傳世極多，世人很難全部讀完，再加上很多文獻(xiàn)年代久遠(yuǎn)，當(dāng)代人未必能對(duì)原文正確理解，故此，本書(shū)從歷代的養(yǎng)生著作中，精選出12種最具有代表性、一直備受歷代養(yǎng)生家們所推崇和喜愛(ài)的經(jīng)典名著，通過(guò)對(duì)不同版本進(jìn)行精心比勘，擇優(yōu)而從，加入注釋，并且增加了譯文，使讀者能夠真正理解原著的正確原意，從而領(lǐng)悟和掌握養(yǎng)生保健的正確理論和方式方法。
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