回到頂部

積極心理學(xué)

作者: 蓋笑松 ; 林東慧 ; 吳曉靚著

出版社:上海教育出版社

出版時(shí)間:2020-06

頁數(shù):138

開本:16（170 *240 ）

ISBN:9787544499460

2家庭擁有

0條書評筆記

在小花生App為孩子
建立免費(fèi)電子書房

寫書評

圖書介紹

《積極心理學(xué)》匯總了近20年關(guān)于美好生活的心理科學(xué)發(fā)現(xiàn)，力求覆蓋21世紀(jì)前20年積極心理學(xué)的zuixin進(jìn)展，包括重要的理論模型、研究發(fā)現(xiàn)和生活啟示。在選取內(nèi)容時(shí)，作者避開了一些心靈雞湯類的流行說法，有意選取如下有深厚理論基礎(chǔ)和研究證據(jù)的內(nèi)容。與同類教材相比，這本教材的主要特點(diǎn)是：第一，知識覆蓋面比較廣，吸收了世界上積極心理學(xué)主要研究者專著和論文中的思想觀點(diǎn)。第二，實(shí)操性強(qiáng)，每一章都為讀者設(shè)計(jì)了形式多樣的課堂模擬演練和課后實(shí)踐作業(yè)。第三，重視知識呈現(xiàn)形式，努力把它寫成教材而不是文獻(xiàn)綜述。第四，適用面廣，既適用于專業(yè)人士學(xué)習(xí)，也適用于非專業(yè)群體將其作為自助類圖書來閱讀。第五，配有配套的視頻課程。讀者掃描圖書內(nèi)部二維碼，可觀看配套視頻課程，結(jié)合本教材開展自助式學(xué)習(xí)。本書既適合普通讀者用以提升自己的心理生活品質(zhì)，也適合高校教師用作積極心理學(xué)通識課或?qū)I(yè)課教材。本書的11項(xiàng)宗旨包括： ? 不在意別人的評價(jià)，發(fā)現(xiàn)自我的真正價(jià)值。 ? 發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，并用它們改變自己的處境。 ? 用智慧的眼光看待事情，心情不再被環(huán)境左右。 ? 對微小的好事變得敏感，形成愉悅、寧靜的心境基調(diào)。 ? 走出焦慮與無聊，成為擅于自得其樂的人。 ? 懂得怎樣和兒童打交道，促進(jìn)兒童的積極發(fā)展。 ? 學(xué)會(huì)用令人舒適的方式與人相處，如沐春風(fēng)般地恰到好處。 ? 聚焦于通往未來目標(biāo)的當(dāng)下行動(dòng)，成為自我體驗(yàn)的觀察者。 ? 不再恐懼即將到來的麻煩，勇敢地面對未知... 《積極心理學(xué)》匯總了近20年關(guān)于美好生活的心理科學(xué)發(fā)現(xiàn)，力求覆蓋21世紀(jì)前20年積極心理學(xué)的zuixin進(jìn)展，包括重要的理論模型、研究發(fā)現(xiàn)和生活啟示。在選取內(nèi)容時(shí)，作者避開了一些心靈雞湯類的流行說法，有意選取如下有深厚理論基礎(chǔ)和研究證據(jù)的內(nèi)容。與同類教材相比，這本教材的主要特點(diǎn)是：第一，知識覆蓋面比較廣，吸收了世界上積極心理學(xué)主要研究者專著和論文中的思想觀點(diǎn)。第二，實(shí)操性強(qiáng)，每一章都為讀者設(shè)計(jì)了形式多樣的課堂模擬演練和課后實(shí)踐作業(yè)。第三，重視知識呈現(xiàn)形式，努力把它寫成教材而不是文獻(xiàn)綜述。第四，適用面廣，既適用于專業(yè)人士學(xué)習(xí)，也適用于非專業(yè)群體將其作為自助類圖書來閱讀。第五，配有配套的視頻課程。讀者掃描圖書內(nèi)部二維碼，可觀看配套視頻課程，結(jié)合本教材開展自助式學(xué)習(xí)。本書既適合普通讀者用以提升自己的心理生活品質(zhì)，也適合高校教師用作積極心理學(xué)通識課或?qū)I(yè)課教材。本書的11項(xiàng)宗旨包括： ? 不在意別人的評價(jià)，發(fā)現(xiàn)自我的真正價(jià)值。 ? 發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，并用它們改變自己的處境。 ? 用智慧的眼光看待事情，心情不再被環(huán)境左右。 ? 對微小的好事變得敏感，形成愉悅、寧靜的心境基調(diào)。 ? 走出焦慮與無聊，成為擅于自得其樂的人。 ? 懂得怎樣和兒童打交道，促進(jìn)兒童的積極發(fā)展。 ? 學(xué)會(huì)用令人舒適的方式與人相處，如沐春風(fēng)般地恰到好處。 ? 聚焦于通往未來目標(biāo)的當(dāng)下行動(dòng)，成為自我體驗(yàn)的觀察者。 ? 不再恐懼即將到來的麻煩，勇敢地面對未知的命運(yùn)。 ? 從環(huán)境的“奴隸”變?yōu)樾袆?dòng)的“主人”，成為自己人生傳記的作者。 ? 了解關(guān)于幸福的誤解和真相，成為幸福人生的專家。除了通俗易懂、言簡意賅的科普講解，本書還設(shè)計(jì)了多項(xiàng)實(shí)踐練習(xí)，幫助讀者在實(shí)際運(yùn)用中提升心理素養(yǎng)。 (展開)

還沒有花友書評，開始