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煲粥1000樣-百變營(yíng)養(yǎng)

作者: 《家庭書(shū)架》編委會(huì) 編

出版社:北京出版

出版時(shí)間:2007-01

頁(yè)數(shù):255

字?jǐn)?shù):257000

開(kāi)本:16

ISBN:9787200066906

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圖書(shū)介紹

《百變營(yíng)養(yǎng) 煲粥1000樣》中國(guó)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì)顯示：江蘇如皋市145萬(wàn)人口中，百歲老人達(dá)172位，90歲以上的老人更超過(guò)了4000位！調(diào)查結(jié)果表明，如皋人長(zhǎng)壽的秘訣竟然是當(dāng)?shù)亍岸嘁伙垺钡莫?dú)特飲食習(xí)慣！
　　好營(yíng)養(yǎng)：本書(shū)所選粥品均經(jīng)過(guò)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的精心挑選，不但富含人體所需要的多種維生素和各種微量元素，還具有保健、美容、塑身、療疾等多重功效。
　　好滋味：本書(shū)所選粥品綿飲可口，味道醇厚，鮮香滋潤(rùn)，百喝不厭。
　　經(jīng)濟(jì)實(shí)惠：本書(shū)所選粥品用料簡(jiǎn)單、購(gòu)買(mǎi)方便，力求將制作成本控制在10元以?xún)?nèi)。
　　千變?nèi)f化吃不膩：本書(shū)所選粥品近1000種，如搭配食用，長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)都不會(huì)喝煩、喝膩！