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四時(shí)養(yǎng)生飲食(第2版)

四時(shí)養(yǎng)生飲食(第2版)
作者: 蔡洪光 著
出版時(shí)間:2011-01
ISBN:9787535952783
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圖書介紹

《四時(shí)養(yǎng)生飲食》說明了四時(shí)養(yǎng)生的道理，道破了人為什么要補(bǔ)：闡述了食物為什么能夠調(diào)理身體和治療疾病，以及常用食物的性昧、歸經(jīng)、功效。重點(diǎn)介紹了如何根據(jù)一年四季的氣候特點(diǎn)，安排日常飲食以及平時(shí)如何進(jìn)補(bǔ)，包括補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陽、補(bǔ)陰等。同時(shí)，還介紹了如何運(yùn)用五運(yùn)六氣的特點(diǎn)安排飲食。達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。另外，也介紹了飲食之后的養(yǎng)生之法。 《四時(shí)養(yǎng)生飲食》與眾不同的特點(diǎn)就是：著重食物的陰陽屬性和對(duì)癥飲食，以調(diào)理身體?！端臅r(shí)養(yǎng)生飲食（第2版）》編著蔡洪光醫(yī)師編著的醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生、飲食等書廣為流傳，其實(shí)用性和穩(wěn)定療效一直受到國內(nèi)外社會(huì)各界人士的好評(píng)。
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