精選懷孕坐月子營養(yǎng)餐1188(超值暢銷版)
出版時間:2014-01
頁數(shù):159
開本:16
ISBN:9787510122200
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圖書介紹
孕育生命，對每個家庭來說，都是一件重中之重的大事，如何奠定寶寶良好的身體基礎，為寶寶的“先天”發(fā)育加分，是每個準媽媽和準爸爸都要關心的問題。不論是打算懷孕的女性還是已經(jīng)身懷六甲的準媽媽，甚至是哺乳期的新媽媽，都應仔細把握好“吃”這件大事，讓寶寶健康茁壯的孕育和成長。范海編著的《精選懷孕坐月子營養(yǎng)餐1188（超值暢銷版）》的目的，就是為了讓準媽媽和新媽媽們清楚地知道該吃什么、何時吃、怎么吃?！ ≡挟a(chǎn)期飲食，并非一定要大魚大肉、大滋大補，而是應在正確的時間，根據(jù)準媽媽和新媽媽身體的不同狀況，均衡補充適宜的營養(yǎng)素；在胎兒發(fā)育的關鍵期，有針對性地補充重點營養(yǎng)素；而重點營養(yǎng)素的補充應建立在均衡營養(yǎng)的基礎之上，從而妥帖地安排好飲食結構和飲食內(nèi)容，包括吃肉的量，吃蔬菜和水果的量以及三餐搭配等——這才是孕產(chǎn)期飲食營養(yǎng)的根本性原則?！毒x懷孕坐月子營養(yǎng)餐1188（超值暢銷版）》就是在這樣的指導原則下，列出了適宜、方便、營養(yǎng)、安全的數(shù)百道菜譜，供準媽媽、新媽媽們進行選擇?！ ∽Ｔ该课粶蕥寢尯托聥寢尪寄軓摹毒x懷孕坐月子營養(yǎng)餐1188（超值暢銷版）》中學會如何保證懷孕和坐月子期間的飲食營養(yǎng)，從而在科學孕育、哺乳寶寶的同時，也收獲自身的健康和美麗。
孕育生命，對每個家庭來說，都是一件重中之重的大事，如何奠定寶寶良好的身體基礎，為寶寶的“先天”發(fā)育加分，是每個準媽媽和準爸爸都要關心的問題。不論是打算懷孕的女性還是已經(jīng)身懷六甲的準媽媽，甚至是哺乳期的新媽媽，都應仔細把握好“吃”這件大事，讓寶寶健康茁壯的孕育和成長。范海編著的《精選懷孕坐月子營養(yǎng)餐1188（超值暢銷版）》的目的，就是為了讓準媽媽和新媽媽們清楚地知道該吃什么、何時吃、怎么吃?！ ≡挟a(chǎn)期飲食，并非一定要大魚大肉、大滋大補，而是應在正確的時間，根據(jù)準媽媽和新媽媽身體的不同狀況，均衡補充適宜的營養(yǎng)素；在胎兒發(fā)育的關鍵期，有針對性地補充重點營養(yǎng)素；而重點營養(yǎng)素的補充應建立在均衡營養(yǎng)的基礎之上，從而妥帖地安排好飲食結構和飲食內(nèi)容，包括吃肉的量，吃蔬菜和水果的量以及三餐搭配等——這才是孕產(chǎn)期飲食營養(yǎng)的根本性原則?！毒x懷孕坐月子營養(yǎng)餐1188（超值暢銷版）》就是在這樣的指導原則下，列出了適宜、方便、營養(yǎng)、安全的數(shù)百道菜譜，供準媽媽、新媽媽們進行選擇。 祝愿每位準媽媽和新媽媽都能從《精選懷孕坐月子營養(yǎng)餐1188（超值暢銷版）》中學會如何保證懷孕和坐月子期間的飲食營養(yǎng)，從而在科學孕育、哺乳寶寶的同時，也收獲自身的健康和美麗。
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