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我的治愈系手記: 給現(xiàn)在和未來的自己打氣

作者: （美）亞當(dāng)·J. ; 庫爾茨著 ; 侯睿愷譯

出版社:湖南美術(shù)出版社

出版時間:2019-05

開本:32開

ISBN:9787535684271

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圖書介紹

美國網(wǎng)紅作家、“情緒調(diào)節(jié)大師”亞當(dāng)·J. 庫爾茨每頁親筆手寫、繪制的治愈系指南，通過簡單可愛的涂鴉和鼓舞人心的話語，為你提供快樂、希望，甚至人類存在的隱喻，指引你發(fā)現(xiàn)通往內(nèi)心之路，面對真實的自己，找到屬于自己的力量，勇敢地面對生活。這本古怪又美好的非線性小書不需要正襟危坐地去閱讀，任意翻開一頁都可以看。根據(jù)每頁的提示畫些涂鴉，或記錄下此刻的心情。當(dāng)你需要自我肯定時，再回過頭來看看自己曾經(jīng)的創(chuàng)作，然后或許再添上幾筆。如此反復(fù)，你就會在不斷自我療愈的過程中，創(chuàng)造出獨屬于自己的心靈自救手記！本書值得你反復(fù)使用，閱讀再三。每次翻開它，你都能在曾經(jīng)的記錄中重溫日常生活中閃光的點滴瞬間，與本書互動，一起成長。

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