回到頂部

病從寒中來

作者: （日）石原結(jié)實著 ; 李冬雪譯 ; 雙螺旋文化出品

出版社:科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社

出版時間:2017-12

開本:16

ISBN:9787518922925

6家庭擁有

0條書評筆記

在小花生App為孩子
建立免費電子書房

寫書評

圖書介紹

50年前，孩子們的平均體溫都在37℃左右，成人的平均體溫在36．5℃～36．8℃之間。而現(xiàn)在請你測量一下你的體溫，可能令你想不到的是：你的正常體溫大概已經(jīng)不足36．5℃了！是的！緊張的生活、不合理的飲食和錯誤的生活習(xí)慣已經(jīng)使現(xiàn)代人的正常體溫下降了1℃?？茖W(xué)研究表明，人正常體溫下降1℃，免疫力至少下降30％，而如果正常體溫能夠達(dá)到36．5℃以上，人體的免疫力就會增強5～6倍！? ?? 為什么發(fā)生這種情況？因為我們已經(jīng)習(xí)慣了汽車代步，習(xí)慣了用洗衣機和吸塵器代勞繁雜的家務(wù)，習(xí)慣了夏天冷氣房里的涼爽，習(xí)慣了草草地淋浴后就匆忙出門……這都無形中帶來一個后果——體溫的降低。而體溫的降低，又使癌癥、心腦血管疾病、抑郁、肥胖等病癥的發(fā)病率急劇上升。? ? 本書作者石原結(jié)實不僅是日本知名的健康養(yǎng)生專家，而且是自然養(yǎng)生方法的忠實實踐者，并通過大量的病患的親身體驗證明了提高體溫對癌癥、抑郁癥、肥胖和心臟病的積極作用。近年來，他通過著書、電視訪談等方式不遺余力地向大眾推廣自然養(yǎng)生方法，以其通俗易懂且簡便易行的講解引起了強烈的反響，使“提高體溫、早餐節(jié)食”成為日本流行的養(yǎng)生方式。

還沒有花友書評，開始