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從出生到獨(dú)立: 寫給父母的養(yǎng)育心理學(xué)
作者:
孟馥
;
姚玉紅
;
劉亮 等 著
出版社:
人民郵電出版社
出版時(shí)間:
2021-08
頁數(shù):
333
開本:
16
ISBN:
9787115568632
28
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1
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父母之愛子,則為之計(jì)深遠(yuǎn)。中國的父母為孩子的付出,更是感佩人心。但是,長大成人后,許多孩子常常會(huì)指責(zé)父母不愛自己。是孩子們太不懂得感恩,還是父母的付出并非孩子的所愿?父母如何做才能消弭這種差異,讓自己的付出與孩子的感受匹配,讓自己的努力不致落空、造成不良影響? 《從出生到獨(dú)立:寫給父母的養(yǎng)育心理學(xué)》有兩條主線,一條主線從孩子成長規(guī)律的角度指出孩子不同階段的心理需求,并對(duì)父母在各階段可能遇到的共性問題以案例的形式予以分析,給出建議;另一條主線從家庭生命周期的角度出發(fā)闡明家庭在不同階段需要處理的任務(wù),并對(duì)家庭在各階段面臨的困難以案例的形式予以呈現(xiàn),給出解決方案。從建立安全感,到培養(yǎng)好習(xí)慣,到處理青春期逆反,再到離家階段的困難,本書逐一解析,指出其中需要注意的問題,指導(dǎo)父母如何讓自己的愛幫助孩子成長為健康、獨(dú)立、自信、快樂的人。 《從出生到獨(dú)立:寫給父母的養(yǎng)育心理學(xué)》適合家長、教師、心理學(xué)工作者、社會(huì)工作師及心理學(xué)愛好者閱讀。
父母之愛子,則為之計(jì)深遠(yuǎn)。中國的父母為孩子的付出,更是感佩人心。但是,長大成人后,許多孩子常常會(huì)指責(zé)父母不愛自己。是孩子們太不懂得感恩,還是父母的付出并非孩子的所愿?父母如何做才能消弭這種差異,讓自己的付出與孩子的感受匹配,讓自己的努力不致落空、造成不良影響? 《從出生到獨(dú)立:寫給父母的養(yǎng)育心理學(xué)》有兩條主線,一條主線從孩子成長規(guī)律的角度指出孩子不同階段的心理需求,并對(duì)父母在各階段可能遇到的共性問題以案例的形式予以分析,給出建議;另一條主線從家庭生命周期的角度出發(fā)闡明家庭在不同階段需要處理的任務(wù),并對(duì)家庭在各階段面臨的困難以案例的形式予以呈現(xiàn),給出解決方案。從建立安全感,到培養(yǎng)好習(xí)慣,到處理青春期逆反,再到離家階段的困難,本書逐一解析,指出其中需要注意的問題,指導(dǎo)父母如何讓自己的愛幫助孩子成長為健康、獨(dú)立、自信、快樂的人。 《從出生到獨(dú)立:寫給父母的養(yǎng)育心理學(xué)》適合家長、教師、心理學(xué)工作者、社會(huì)工作師及心理學(xué)愛好者閱讀。
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增強(qiáng)照顧者的安全感 情緒調(diào)節(jié)始于嬰兒時(shí)期,是借著與重要他人的關(guān)系發(fā)展而形成的,包括自我調(diào)節(jié)和通過他人調(diào)節(jié)倆種策略。 缺乏安全感的個(gè)體可能表現(xiàn)為在安全的環(huán)境下也只允許自己表達(dá)正性情緒,不允許自己表達(dá)負(fù)性情緒;面對(duì)強(qiáng)烈的情緒時(shí),常常通過壓制的方式處理情緒,也不會(huì)輕易接受他人的幫助。缺乏安全感的個(gè)體還可能表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定,或者常表現(xiàn)出過于強(qiáng)烈的情緒,且自己難以調(diào)節(jié),也難以被他人調(diào)節(jié),或者總是需要他人的安慰或幫助,甚至是再多的安慰都不夠。 憤怒的情緒表達(dá)包括攻擊性表達(dá)和適應(yīng)性表達(dá)。攻擊是人類面對(duì)憤怒情緒時(shí)的原始反應(yīng),個(gè)體沒有在后天環(huán)境中學(xué)會(huì)適應(yīng)...
增強(qiáng)照顧者的安全感 情緒調(diào)節(jié)始于嬰兒時(shí)期,是借著與重要他人的關(guān)系發(fā)展而形成的,包括自我調(diào)節(jié)和通過他人調(diào)節(jié)倆種策略。 缺乏安全感的個(gè)體可能表現(xiàn)為在安全的環(huán)境下也只允許自己表達(dá)正性情緒,不允許自己表達(dá)負(fù)性情緒;面對(duì)強(qiáng)烈的情緒時(shí),常常通過壓制的方式處理情緒,也不會(huì)輕易接受他人的幫助。缺乏安全感的個(gè)體還可能表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定,或者常表現(xiàn)出過于強(qiáng)烈的情緒,且自己難以調(diào)節(jié),也難以被他人調(diào)節(jié),或者總是需要他人的安慰或幫助,甚至是再多的安慰都不夠。 憤怒的情緒表達(dá)包括攻擊性表達(dá)和適應(yīng)性表達(dá)。攻擊是人類面對(duì)憤怒情緒時(shí)的原始反應(yīng),個(gè)體沒有在后天環(huán)境中學(xué)會(huì)適應(yīng)性表達(dá)前,攻擊可能的表現(xiàn)是打、罵、扔?xùn)|西、摔門等向外攻擊的行為,或者向內(nèi)攻擊自身,表現(xiàn)為軀體的各種不適,甚至做出自殘、自殺等行為。 適應(yīng)性表達(dá)是后天習(xí)得的既不向外攻擊他人,也不向內(nèi)攻擊自身的表達(dá)方式。例如,通過繪畫、舞蹈等藝術(shù)形式進(jìn)行表達(dá);或者通過語言進(jìn)行適宜的表達(dá),入喬治·巴赫的憤怒表達(dá)三步法。 此外,照顧者要學(xué)會(huì)他人幫助和支持,更或者可以選擇找專業(yè)人員的幫助。 同時(shí)照顧者要學(xué)會(huì)反思,借助情緒ABC理論引自己反思.
(
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Eileen嬌
9歲
2024-07-16
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