下載App 公眾號(hào) 登錄

發(fā)現(xiàn)心流

發(fā)現(xiàn)心流
出版時(shí)間:2018-01
頁(yè)數(shù):189
字?jǐn)?shù):108000
開(kāi)本:32
虛構(gòu):非虛構(gòu)
ISBN:9787508675541
70家庭擁有
0條書(shū)評(píng)筆記
在小花生App為孩子
建立免費(fèi)電子書(shū)房
寫(xiě)書(shū)評(píng)
5個(gè)孩子，閱讀打卡3次
人均閱讀0.6次
閱讀年齡分布
14歲以上
80.0%
7-8歲
20.0%
男孩女孩閱讀比例
男孩 25%
女孩 75%
數(shù)據(jù)來(lái)自小花生App的閱讀打卡

圖書(shū)介紹

“心流”是指我們?cè)谧瞿承┦虑闀r(shí)，那種全神貫注、投入忘我的狀態(tài)——這種狀態(tài)下，你甚至感覺(jué)不到時(shí)間的存在，在這件事情完成之后我們會(huì)有一種充滿能量并且非常滿足的感受。其實(shí)很多時(shí)候我們?cè)谧鲎约悍浅Ｏ矚g、有挑戰(zhàn)并且擅長(zhǎng)的事情的時(shí)候，就很容易體驗(yàn)到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戲、閱讀、演奏樂(lè)器還有工作的時(shí)候。
著名心理學(xué)家、積極心理學(xué)奠基人米哈里?契克森米哈賴在30年前，在大量案例研究的基礎(chǔ)上，開(kāi)創(chuàng)性地提出了“心流”的概念。本書(shū)闡述了心流理論，進(jìn)入心流狀態(tài)的條件，從日常生活中的休閑娛樂(lè)、工作、人際關(guān)系等各方面，分析如何進(jìn)入心流狀態(tài)，獲得最優(yōu)體驗(yàn)。是一本關(guān)于如何提升幸福感和效率，獲得積極人生的行動(dòng)指南。

所屬書(shū)單

還沒(méi)有花友書(shū)評(píng)，開(kāi)始
誰(shuí)家擁有這本書(shū)（來(lái)自小花生App）
15歲
1個(gè)月前 放入書(shū)房
2個(gè)月
2個(gè)月前 放入書(shū)房
8歲
3個(gè)月前 放入書(shū)房
2歲
8歲
3個(gè)月前 放入書(shū)房
7歲
4個(gè)月前 放入書(shū)房
11歲
4個(gè)月前 放入書(shū)房
誰(shuí)在讀這本書(shū)（來(lái)自小花生App）
10歲
1年前 打卡
6歲
12歲
2年前 打卡
13歲
2年前 打卡
7歲
17歲
2年前 打卡
8歲
4年前 打卡
15歲
5年前 打卡