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保健養(yǎng)生堂:女性養(yǎng)生吃什么?禁什么?

保健養(yǎng)生堂:女性養(yǎng)生吃什么?禁什么?
作者: 柴瑞震 著
出版時間:2014-03
頁數(shù):319
開本:16
ISBN:9787538877724
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圖書介紹

女性養(yǎng)生需要根據(jù)女性的生理特點和營養(yǎng)需求，把食物的特性同女性的身體狀況相結(jié)合，做到膳食結(jié)構(gòu)合理，營養(yǎng)需求平衡，才能達(dá)到強身健體的效果。本書共分為四個章節(jié)，首先介紹了女性中醫(yī)飲食養(yǎng)生的內(nèi)容，接著整理出女性養(yǎng)生保健必吃食物和慎吃食物，讓養(yǎng)生落到實處，規(guī)避飲食誤區(qū)。最后針對二十多種常見的女性疾病，列舉了對癥的藥膳供廣大女性患者選擇。希望女性讀者能從中受益，做好日常保健護(hù)理，遠(yuǎn)離疾病的困擾。
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