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1小時讀懂青春期·男生版

1小時讀懂青春期·男生版
出版時間:2020-06
字?jǐn)?shù):12000
開本:16
ISBN:9787512718630
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圖書介紹

你知道青春期是從什么時候開始的嗎？你知道荷爾蒙是怎么樣影響你情緒的嗎？你會為自己的高矮胖瘦，或者長痘痘而煩惱嗎？ 成長是一件很有趣的事情，但有時也會讓人覺得有點(diǎn)不知所措。最好的準(zhǔn)備方法就是去發(fā)現(xiàn)你的身體和你的感覺將如何改變。這本書簡單、貼心地分享了青春期的你可能會經(jīng)歷的變化，也介紹了許多實(shí)用的應(yīng)對方法，和你一起去探索如何通過健康飲食、鍛煉和保持清潔，讓自己變得更好。請花1小時，去收獲自己的身體密碼吧！

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