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開啟幸福力 [Life's First Class]
作者:
(美) 凱文·布朗 著
;
方仁馨 譯
出版社:
中信出版社
出版時間:
2011-11
頁數(shù):
240
字數(shù):
90000
開本:
32
ISBN:
9787508630663
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轟動全球的“哈佛幸福課”是哈佛大學(xué)修課學(xué)生最多的一堂課,連學(xué)生的祖父母都爭相旁聽,曾被美國重量主流媒體紛紛報導(dǎo)。 暢銷書作家凱文.布朗將哈佛幸福課講師沙哈爾的10條幸福貼士和自身對于幸福的研究完美結(jié)合,在“生命的覺知課系列1”——《開啟幸福力》中,以細膩感性且不失幽默的行文,全面透徹為讀者傳遞了開啟幸福力最有效的方法。讀完這一系列,你會像哈佛學(xué)生一樣,改變了自己的人生。 簡化你的生活:簡化生活就是拋開比較與計較的心理,分辨“想要”與“需要”的不同。當(dāng)我們的幸福感,不是從物質(zhì),而是從心底深處而來;當(dāng)我們的快樂可以來自于生活中的小小發(fā)現(xiàn);當(dāng)我們不再只是“想要”,而是“需要”之后,就開始懂得“不要”的重要性,那么容易滿足的我們距離幸??鞓?,就絕對不遠了。 賺錢也賺到生活:我們太多的人窮其一生,為了“賺錢”謀生而碌碌終日,這當(dāng)然是現(xiàn)代人為了糊口不得不作的選擇,但我們是否忘記了生命中“賺生活”的重要性。生命,其實就像一本存折,有時積累儲蓄,有時提取支出,一本持盈保泰不虧損的存折,是量入為出、收入大于支出的結(jié)果,幸福的人生亦復(fù)如此。
轟動全球的“哈佛幸福課”是哈佛大學(xué)修課學(xué)生最多的一堂課,連學(xué)生的祖父母都爭相旁聽,曾被美國重量主流媒體紛紛報導(dǎo)。 暢銷書作家凱文.布朗將哈佛幸福課講師沙哈爾的10條幸福貼士和自身對于幸福的研究完美結(jié)合,在“生命的覺知課系列1”——《開啟幸福力》中,以細膩感性且不失幽默的行文,全面透徹為讀者傳遞了開啟幸福力最有效的方法。讀完這一系列,你會像哈佛學(xué)生一樣,改變了自己的人生。 簡化你的生活:簡化生活就是拋開比較與計較的心理,分辨“想要”與“需要”的不同。當(dāng)我們的幸福感,不是從物質(zhì),而是從心底深處而來;當(dāng)我們的快樂可以來自于生活中的小小發(fā)現(xiàn);當(dāng)我們不再只是“想要”,而是“需要”之后,就開始懂得“不要”的重要性,那么容易滿足的我們距離幸??鞓罚徒^對不遠了。 賺錢也賺到生活:我們太多的人窮其一生,為了“賺錢”謀生而碌碌終日,這當(dāng)然是現(xiàn)代人為了糊口不得不作的選擇,但我們是否忘記了生命中“賺生活”的重要性。生命,其實就像一本存折,有時積累儲蓄,有時提取支出,一本持盈保泰不虧損的存折,是量入為出、收入大于支出的結(jié)果,幸福的人生亦復(fù)如此。
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